[준비물] CCPS 그림자료, 아트지, 크레용, 가위 풀 플레이콘 우드락

[도입]
- 수업을 시작하는 인사 노래를 함께 부른다.
- 체조 노래에 맞춰 신체 동작 활동을 함께 한다.
- 해바라기의 의미와 해바라기 작품에 관한 의미에 대해 알아본다.
- 해바라기를 보았던 적 있는지 기억을 회상한다.
- 해바라기를 그린 다양한 명화를 감상하며 이야기를 나눈다.
[진행]
- 아트지속의 해바라기를 크레용으로 색칠한다.
- 나만의 해바라기를 그려본다.
- 나의멋진 해바라기 작품을 오려본다.
- 어르신들의 해바라기를 모아 합동작품을 완성해본다.
- 완성된 작품을 서로 소개하고 감상하며 작품에 담긴 생각과 느낌을 이야기한다.
- 우리의 멋진 해바라기 작품을 재물운과 행운이 들어오도록 어디에 걸어두면 좋을 것 같은지 이야기 나눈다.
[마무리]
- 체조 노래에 맞춰 신체 동작을 하며 체조 활동을 한다.
- 마무리 노래를 함께 부르고 수업을 종료한다.

능동 : 치료사의 보조나 외부의 저항 없이 자신의 근육의 능동적 수축에 의해서 이루어지는 운동
능동보조 : 중력을 일부 제한해주면 환자가 자신의 근력을 사용해서 능동적으로 운동이 가능한 것
수동 : 수의적인 근수축이 전혀 없이 외부의 힘으로만 이루어지는 운동

A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹
B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹

그룹별로 적합한 관절가동범위(ROM) 운동을 적용한다.
1. 어깨관절(굽힘, 폄)
2. 팔꿈치관절(굽힘, 폄)
3. 아래팔(엎침, 뒤침)
4. 손목관절(굽힘, 폄)
5. 손허리손가락관절(굽힘, 폄, 벌림, 모음)
6. 손가락뼈사이관절(굽힘, 폄)
7. 고관절(굽힘, 폄)
8. 무릎관절(굽힘, 폄)
9. 발목관절(발바닥쪽 굽힘, 발등쪽 굽힘)
10. 발가락관절(굽힘, 폄)

능동 : 치료사의 보조나 외부의 저항 없이 자신의 근육의 능동적 수축에 의해서 이루어지는 운동
능동보조 : 중력을 일부 제한해주면 환자가 자신의 근력을 사용해서 능동적으로 운동이 가능한 것
수동 : 수의적인 근수축이 전혀 없이 외부의 힘으로만 이루어지는 운동

A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹
B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹

그룹별로 적합한 관절가동범위(ROM) 운동을 적용한다.
1. 어깨관절(굽힘, 폄)
2. 팔꿈치관절(굽힘, 폄)
3. 아래팔(엎침, 뒤침)
4. 손목관절(굽힘, 폄)
5. 손허리손가락관절(굽힘, 폄, 벌림, 모음)
6. 손가락뼈사이관절(굽힘, 폄)
7. 고관절(굽힘, 폄)
8. 무릎관절(굽힘, 폄)
9. 발목관절(발바닥쪽 굽힘, 발등쪽 굽힘)
10. 발가락관절(굽힘, 폄)

[준비물] 마사지

[도입]
주간 프로그램에 참여하지 못한 어르신의 컨디션과 통증 여부를 확인한 후 침상에서 편안한 자세를 유지하도록 함.

[활동]
- 침상에서 상·하지 관절가동범위(ROM) 운동을 대상자의 기능 수준에 맞게 능동·능동보조·수동운동으로 실시함.
- 마사지볼을 활용하여 손바닥 쥐기, 굴리기 및 상·하지 근육을 부드럽게 마사지하며 감각 자극과 근육 이완을 유도함.
- 통증이 없는 범위 내에서 반복적으로 운동을 시행하고 대상자의 상태를 지속적으로 확인하며 진행함.

[마무리]
운동 후 피로감과 통증 여부를 확인하고 편안한 자세를 유지하도록 도와 프로그램을 마무리함.