[준비과정및진행내용]
1. 1단계: 인사 나누기, 간단한 스트레칭 체조로 근육 긴장 완화 도움 드림
2. 2단계: 경쾌한 리듬의 배경 음악과 교구를 활용하여 신체활동(율동 등) 유도함.
3. 3단계: 상호 칭찬 시간 마련해 긍정적 관계 형성 지원

[전반적평가]
율동 어려운 분들은 보조 도구나 요양보호사 등 지원 인력을 활용하여 참여할 수 있도록 지원.
자신감 회복과 상호 교류증진 및 협력 분위기 조성

- 준비운동으로 가볍게 손과 팔을 움직이며 몸을 풀어준 후, 음악에 맞춰 ‘찐이야 체조’와 ‘나는 내가 좋다 체조’를 진행함. 진행자의 동작을 보고 팔 올리기, 주먹 쥐기, 손 흔들기 등의 동작을 따라 하도록 격려함.
- 이후 ‘행복해 박수’를 통해 박자에 맞춰 손뼉을 치고 구호와 동작을 함께하며 즐겁게 마무리함.
- 휠체어를 이용하는 어르신들도 앉은 자세에서 가능한 범위 내에서 적극적으로 참여할 수 있도록 지원함

[준비과정및진행내용]
1. 1단계: 인사 나누기, 간단한 스트레칭 체조로 근육 긴장 완화 도움 드림
2. 2단계: 경쾌한 리듬의 배경 음악과 교구를 활용하여 신체활동(율동 등) 유도함.
3. 3단계: 상호 칭찬 시간 마련해 긍정적 관계 형성 지원

[전반적평가]
율동 어려운 분들은 보조 도구나 요양보호사 등 지원 인력을 활용하여 참여할 수 있도록 지원.
자신감 회복과 상호 교류증진 및 협력 분위기 조성

- 준비운동으로 가볍게 손과 팔을 움직이며 몸을 풀어준 후, 음악에 맞춰 ‘찐이야 체조’와 ‘나는 내가 좋다 체조’를 진행함. 진행자의 동작을 보고 팔 올리기, 주먹 쥐기, 손 흔들기 등의 동작을 따라 하도록 격려함.
- 이후 ‘행복해 박수’를 통해 박자에 맞춰 손뼉을 치고 구호와 동작을 함께하며 즐겁게 마무리함.
- 휠체어를 이용하는 어르신들도 앉은 자세에서 가능한 범위 내에서 적극적으로 참여할 수 있도록 지원함

[준비물] 알록달록한 종이컵(여러 색상), 가벼운 종이공, 책상

[진행내용]
가. 도입 (5분): 손가락 털기, 쥐었다 펴기 등 가벼운 손가락 스트레칭을 실시하고 게임 규칙을 안내한다.
나. 전개 (20분):
- 1라운드 (종이컵 쌓기): 책상 끝에 종이컵을 두고, 손가락으로 종이컵을 맞추는 활동을 진행한다.
- 2라운드 (타워 무너뜨리기): 쌓아놓은 종이컵 타워를 향해 공을 던지거나 바운스시켜 타워를 무너뜨린다.
- 남은 컵의 개수나 무너뜨린 컵의 개수를 세어 점수를 기록한다.
다. 마무리 (5분): 함께 컵을 정리하며 마음을 가라앉히고, 활동 소감을 나눈 뒤 박수로 마무리한다.

[준비물] 알록달록한 종이컵(여러 색상), 가벼운 종이공, 책상

[진행내용]
가. 도입 (5분): 손가락 털기, 쥐었다 펴기 등 가벼운 손가락 스트레칭을 실시하고 게임 규칙을 안내한다.
나. 전개 (20분):
- 1라운드 (종이컵 쌓기): 책상 끝에 종이컵을 두고, 손가락으로 종이컵을 맞추는 활동을 진행한다.
- 2라운드 (타워 무너뜨리기): 쌓아놓은 종이컵 타워를 향해 공을 던지거나 바운스시켜 타워를 무너뜨린다.
- 남은 컵의 개수나 무너뜨린 컵의 개수를 세어 점수를 기록한다.
다. 마무리 (5분): 함께 컵을 정리하며 마음을 가라앉히고, 활동 소감을 나눈 뒤 박수로 마무리한다.