[준비과정및진행내용]

1. 1단계: 인사 나누기, 간단한 스트레칭 체조로 근육 긴장 완화 도움 드림
2. 2단계: 경쾌한 리듬의 배경 음악과 교구를 활용하여 신체활동(율동 등) 유도함.
3. 3단계: 상호 칭찬 시간 마련해 긍정적 관계 형성 지원

[전반적평가]
율동 어려운 분들은 보조 도구나 요양보호사 등 지원 인력을 활용하여 참여할 수 있도록 지원.
자신감 회복과 상호 교류증진 및 협력 분위기 조성

[준비물] 계란판(30구 이상 추천), 탁구공 2개

- 준비과정 : 계란판 밑면에 알록달록하게 색을 칠하거나 점수(10점, 20점 등)를 적어둔다. 안전한 진행을 위해 의자와 계란판 사이의 거리를 고려한다.

- 진행내용
가. 도입 (5분): 간단한 손가락 및 팔 스트레칭으로 긴장을 풀고, 활동 방법과 규칙을 설명한다.
나. 전개 (10분):
1. 참여자는 지정된 출발선(또는 의자)에 앉는다.
2. 1인당 2개의 탁구공을 받아 계란판을 향해 바운스시키거나 직접 던져 넣는다.
3. 공이 들어간 칸의 색상이나 점수를 합산하여 기록한다. (개인전 또는 팀전 진행)
다. 마무리 (5분): 점수를 집계하여 칭찬과 박수로 격려하고, 간단한 마무리 스트레칭 후 활동을 마친다.

[준비물] 계란판(30구 이상 추천), 탁구공 2개

- 준비과정 : 계란판 밑면에 알록달록하게 색을 칠하거나 점수(10점, 20점 등)를 적어둔다. 안전한 진행을 위해 의자와 계란판 사이의 거리를 고려한다.

- 진행내용
가. 도입 (5분): 간단한 손가락 및 팔 스트레칭으로 긴장을 풀고, 활동 방법과 규칙을 설명한다.
나. 전개 (10분):
1. 참여자는 지정된 출발선(또는 의자)에 앉는다.
2. 1인당 2개의 탁구공을 받아 계란판을 향해 바운스시키거나 직접 던져 넣는다.
3. 공이 들어간 칸의 색상이나 점수를 합산하여 기록한다. (개인전 또는 팀전 진행)
다. 마무리 (5분): 점수를 집계하여 칭찬과 박수로 격려하고, 간단한 마무리 스트레칭 후 활동을 마친다.