1. 준비
어르신들이 편안하게 대화할 수 있도록 조용하고 안정된 환경을 조성함.
의자와 테이블을 배치하여 서로 마주 보며 이야기할 수 있도록 준비함.
대화 주제 카드, 옛날 사진, 그림책 등을 준비하여 자연스럽게 대화를 이끌 수 있도록 함.
어르신의 건강상태와 의사소통 능력을 사전에 확인하여 개별 특성에 맞게 활동을 계획함.

2. 진행내용
어르신들과 인사를 나누며 건강상태와 기분을 확인함.
가족, 고향, 취미생활, 젊은 시절의 추억 등 다양한 주제로 대화를 진행함.
어르신의 이야기를 경청하고 공감하며 자유롭게 자신의 생각과 감정을 표현할 수 있도록 격려함.
옛날 사진이나 그림 자료를 활용하여 추억 회상 및 기억력 자극 활동을 실시함.
다른 어르신들과 함께 이야기할 수 있는 시간을 제공하여 사회적 교류를 유도함.
활동 마무리 후 참여 소감을 나누고 감사 인사를 전하며 프로그램을 종료함.

[준비물] 그림자료, 아트지, 색연필, 풀, 스티커, 여름캘린더(선택)

[도입]
- 수업을 시작하는 인사 노래를 함께 부른다.
- 체조 노래에 맞춰 신체 동작 활동을 함께 한다.
- 그림자료를 보며 여가 시간에 하는 일에 대해 이야기를 나눈다.
- 여가 시간에 어떤 취미를 해보고 싶은지 이야기 나눈다.
- 쇠라의 여가 시간을 그린 작품을 감상한다.
[진행]
- 아트지 속 사람을 색연필로 색칠한다.
-아트지속 여자치마에 동그란 스티커를 붙여 소근육 활동을하고 점묘법에 대해서 알아본다.
- 아트지를 삼등분으로 접어 풀칠을 하여 삼각 기둥 형태로 완성 한다.
기둥밑에 캘린더를 붙여 나만의달력을만들어본다(선택)
- 작품 속 파리 사람들처럼 강가에서 여유롭게 시간을 보낸다면 어떤 걸 하고 싶은지 이야기를 나눈다.
[마무리]
- 체조 노래에 맞춰 신체 동작을 하며 체조 활동을 한다.
- 마무리 노래를 함께 부르고 수업을 종료한다.

[준비물] 그림자료, 아트지, 색연필, 풀, 스티커, 여름캘린더(선택)

[도입]
- 수업을 시작하는 인사 노래를 함께 부른다.
- 체조 노래에 맞춰 신체 동작 활동을 함께 한다.
- 그림자료를 보며 여가 시간에 하는 일에 대해 이야기를 나눈다.
- 여가 시간에 어떤 취미를 해보고 싶은지 이야기 나눈다.
- 쇠라의 여가 시간을 그린 작품을 감상한다.
[진행]
- 아트지 속 사람을 색연필로 색칠한다.
-아트지속 여자치마에 동그란 스티커를 붙여 소근육 활동을하고 점묘법에 대해서 알아본다.
- 아트지를 삼등분으로 접어 풀칠을 하여 삼각 기둥 형태로 완성 한다.
기둥밑에 캘린더를 붙여 나만의달력을만들어본다(선택)
- 작품 속 파리 사람들처럼 강가에서 여유롭게 시간을 보낸다면 어떤 걸 하고 싶은지 이야기를 나눈다.
[마무리]
- 체조 노래에 맞춰 신체 동작을 하며 체조 활동을 한다.
- 마무리 노래를 함께 부르고 수업을 종료한다.

1.준비물: 스트레칭밴드, 타월, 의자(또는 휠체어)

2. 프로그램 진행 내용
[도입]
참여 어르신의 건강상태 및 컨디션을 확인하고 프로그램 참여 가능 여부를 확인한다.
공용거실에 참여 가능한 어르신은 함께 모여 음악을 들으며 프로그램을 진행하고, 이동이 어려운 어르신은 침상에서 개별적으로 진행한다.
목, 어깨, 손목 및 발목 중심의 가벼운 스트레칭을 실시하며 신체를 이완한다.
[활동]
스트레칭 밴드 및 타월을 활용하여 상지 근력 강화운동을 실시한다.
팔 들어올리기, 앞으로 밀기·당기기, 좌우 움직이기 등 상지 중심 운동을 수행한다.
목, 어깨, 팔, 손목, 무릎, 발목의 관절가동범위 운동을 실시하여 관절 유연성 및 신체기능 유지를 도모한다.
기능 수준에 따라 손가락 운동, 체간 운동 및 하지 운동을 추가로 진행한다.
이동이 어려운 어르신은 침상에서 가능한 범위 내 스트레칭 및 관절운동을 시행한다.
음악에 맞춰 반복 동작을 수행하며 참여를 유도하고 신체활동을 증진한다.
[마무리]
상·하지 가벼운 스트레칭을 실시하며 근육을 이완한다.
활동 후 피로도 및 컨디션을 확인한다.
참여 소감을 나누고 격려하며 프로그램을 마무리한다.

1.준비물: 스트레칭밴드, 타월, 의자(또는 휠체어)

2. 프로그램 진행 내용
[도입]
참여 어르신의 건강상태 및 컨디션을 확인하고 프로그램 참여 가능 여부를 확인한다.
공용거실에 참여 가능한 어르신은 함께 모여 음악을 들으며 프로그램을 진행하고, 이동이 어려운 어르신은 침상에서 개별적으로 진행한다.
목, 어깨, 손목 및 발목 중심의 가벼운 스트레칭을 실시하며 신체를 이완한다.
[활동]
스트레칭 밴드 및 타월을 활용하여 상지 근력 강화운동을 실시한다.
팔 들어올리기, 앞으로 밀기·당기기, 좌우 움직이기 등 상지 중심 운동을 수행한다.
목, 어깨, 팔, 손목, 무릎, 발목의 관절가동범위 운동을 실시하여 관절 유연성 및 신체기능 유지를 도모한다.
기능 수준에 따라 손가락 운동, 체간 운동 및 하지 운동을 추가로 진행한다.
이동이 어려운 어르신은 침상에서 가능한 범위 내 스트레칭 및 관절운동을 시행한다.
음악에 맞춰 반복 동작을 수행하며 참여를 유도하고 신체활동을 증진한다.
[마무리]
상·하지 가벼운 스트레칭을 실시하며 근육을 이완한다.
활동 후 피로도 및 컨디션을 확인한다.
참여 소감을 나누고 격려하며 프로그램을 마무리한다.

[도입]
참여 어르신들과 인사를 나누고 프로그램 목적을 설명한다.
어르신들이 평소 좋아하는 노래와 듣고 싶은 곡에 대해 이야기 나눈다.
블루투스 스피커 및 마이크 상태를 확인하고 편안한 분위기를 조성한다.

[활동]
어르신들이 선호하는 노래를 중심으로 메들리 형식의 노래 부르기를 진행한다.
노래 가사를 함께 보며 따라 부르고, 노래와 관련된 추억과 경험을 이야기하며 회상활동을 진행한다.
마이크를 활용하여 개별 또는 함께 노래를 부르며 참여를 독려한다.
공용공간 참여가 어려운 어르신은 생활실 또는 침상에서 개별적으로 노래 가사를 보며 따라 부르기 활동을 진행한다.
노래에 맞춰 손뼉 치기, 리듬 표현 등 간단한 신체활동을 병행한다.

[마무리]
가장 기억에 남는 노래와 즐거웠던 점에 대해 이야기 나눈다.
참여 어르신들을 격려하며 마무리 인사를 나누고 프로그램을 종료한다.

[도입]
참여 어르신들과 인사를 나누고 프로그램 목적을 설명한다.
어르신들이 평소 좋아하는 노래와 듣고 싶은 곡에 대해 이야기 나눈다.
블루투스 스피커 및 마이크 상태를 확인하고 편안한 분위기를 조성한다.

[활동]
어르신들이 선호하는 노래를 중심으로 메들리 형식의 노래 부르기를 진행한다.
노래 가사를 함께 보며 따라 부르고, 노래와 관련된 추억과 경험을 이야기하며 회상활동을 진행한다.
마이크를 활용하여 개별 또는 함께 노래를 부르며 참여를 독려한다.
공용공간 참여가 어려운 어르신은 생활실 또는 침상에서 개별적으로 노래 가사를 보며 따라 부르기 활동을 진행한다.
노래에 맞춰 손뼉 치기, 리듬 표현 등 간단한 신체활동을 병행한다.

[마무리]
가장 기억에 남는 노래와 즐거웠던 점에 대해 이야기 나눈다.
참여 어르신들을 격려하며 마무리 인사를 나누고 프로그램을 종료한다.