A그룹 (인지점수 18점 이하 / 요양보호사의 적극적 개입)
진행자가 도구의 사용 방법을 직접 시범 보이며 단계별로 천천히 안내한다.
페그보드 색 맞추기, 구슬 끼우기, 집게로 옮기기 등 간단한 과제를 선택하여 수행하도록 유도한다.
손 조작이 어려운 어르신에게는 손을 잡고 함께 수행하며, 수행 시마다 칭찬을 제공하여 집중을 유지시킨다.

B그룹 (인지점수 19점 이상 / 요양보호사의 소극적 개입)
어르신 스스로 색깔별 배열, 모양 만들기, 구슬 끼우기 등의 과제를 선택하여 수행하도록 한다.
진행자는 난이도를 개별 조정하고, 어르신 간 협동 또는 대화가 이루어지도록 격려한다.
활동 종료 후 수행 결과를 함께 감상하고 잘한 부분을 피드백한다.

[준비물]
페그보드, 빨래집게, 구슬, 실 끼우기 도구, 색깔칩, 수조작용 교구 등

[진행과정]
① 도구별 사용법을 설명하고 시범을 보인다.
② 개인별 수준에 맞게 소도구 조작 활동(집게로 옮기기, 구슬 끼우기, 페그 배열 등)을 실시한다.
③ 수행 중 색상 인식, 수 개념, 패턴 맞추기 등 인지요소를 함께 자극한다.
④ 완성 후 결과물을 보며 서로 칭찬하고 성취감을 느끼도록 유도한다.

A그룹 (인지점수 18점 이하 / 요양보호사의 적극적 개입)
진행자가 도구의 사용 방법을 직접 시범 보이며 단계별로 천천히 안내한다.
페그보드 색 맞추기, 구슬 끼우기, 집게로 옮기기 등 간단한 과제를 선택하여 수행하도록 유도한다.
손 조작이 어려운 어르신에게는 손을 잡고 함께 수행하며, 수행 시마다 칭찬을 제공하여 집중을 유지시킨다.

B그룹 (인지점수 19점 이상 / 요양보호사의 소극적 개입)
어르신 스스로 색깔별 배열, 모양 만들기, 구슬 끼우기 등의 과제를 선택하여 수행하도록 한다.
진행자는 난이도를 개별 조정하고, 어르신 간 협동 또는 대화가 이루어지도록 격려한다.
활동 종료 후 수행 결과를 함께 감상하고 잘한 부분을 피드백한다.

[준비물]
페그보드, 빨래집게, 구슬, 실 끼우기 도구, 색깔칩, 수조작용 교구 등

[진행과정]
① 도구별 사용법을 설명하고 시범을 보인다.
② 개인별 수준에 맞게 소도구 조작 활동(집게로 옮기기, 구슬 끼우기, 페그 배열 등)을 실시한다.
③ 수행 중 색상 인식, 수 개념, 패턴 맞추기 등 인지요소를 함께 자극한다.
④ 완성 후 결과물을 보며 서로 칭찬하고 성취감을 느끼도록 유도한다.

[준비물] 스트레칭밴드(세라밴드)

[준비과정]
- 참여 어르신의 컨디션 및 통증 여부 확인
- 의자·휠체어 고정 등 안전 환경 점검
- 어르신 개별 기능 수준에 맞는 밴드 강도 선택

[진행내용]
① 도입
- 인사 및 오늘 활동 안내
- 가벼운 호흡운동과 손·어깨 스트레칭으로 준비운동 실시

② 진행
- 밴드를 양손으로 잡고 앞으로 당기기·위로 올리기·옆으로 벌리기
- 하지를 이용한 밴드 밀기 또는 발로 당기기 동작
- 반복 횟수와 저항 강도는 개인별로 조절하여 진행

③ 마무리
- 밴드를 풀고 상·하지 스트레칭 실시
- 깊은 호흡으로 근육 이완 및 안정 유도

[준비물]
스트레칭 밴드(세라밴드)

[준비과정]
- 참여 어르신 컨디션·통증 및 가동범위 확인
- 의자·휠체어 고정 등 안전 환경 점검
- 기능 수준에 따라 밴드 강도 차등 선택

[진행내용]
① 도입
- 인사 및 활동 목적 안내
- 호흡운동 후 손·어깨 중심 준비 스트레칭

② 진행 (난이도 조절 적용)
- 밴드를 양손으로 잡고 앞으로 당긴 뒤 3초 유지
- 밴드를 머리 위로 올렸다 내리기(가능 시 천천히 5초 유지)
- 밴드를 옆으로 벌리며 좌·우 교대 동작 실시
- 하지는 밴드를 발에 걸어 밀기 + 당기기 반복
- 동작 수는 개인별로 5~10회, 협응이 가능한 어르신은 좌·우 번갈아 수행

③ 마무리
- 밴드 제거 후 상·하지 스트레칭
- 깊은 호흡으로 근육 이완 및 안정