[준비물]
페그보드, 빨래집게, 오재미, 바둑알, 장기알, 컵 또는 바구니, 테이블, 음악 등
[진행과정]
인지기능 및 손기능 수준에 따라 어르신을 그룹별로 구성한다.
프로그램 목적과 방법을 안내하고, 손목·손가락 스트레칭으로 준비운동을 실시한다.
제시된 도구를 활용하여 다음과 같은 활동을 단계별로 진행한다.
① 페그보드: 색상·모양·패턴에 맞추어 꽂기 및 기억 후 재현하기
② 빨래집게: 색상별 구분 또는 순서대로 끼우기
③ 오재미 던지기: 목표 지점에 던지며 집중력·협응력 향상
④ 바둑알·장기알: 색깔 또는 모양 구분 후 컵에 분류하기
각 활동 중 색상·패턴·위치를 기억하도록 유도하며, 시지각·기억력·집중력 및 손가락 협응력을 강화한다.
프로그램 종료 후 수행 결과를 함께 확인하고 칭찬과 피드백을 통해 성취감을 느낄 수 있도록 한다. |
[준비물]
페그보드, 빨래집게, 오재미, 바둑알, 장기알, 컵 또는 바구니, 테이블, 음악 등
[진행과정]
인지기능 및 손기능 수준에 따라 어르신을 그룹별로 구성한다.
프로그램 목적과 방법을 안내하고, 손목·손가락 스트레칭으로 준비운동을 실시한다.
제시된 도구를 활용하여 다음과 같은 활동을 단계별로 진행한다.
① 페그보드: 색상·모양·패턴에 맞추어 꽂기 및 기억 후 재현하기
② 빨래집게: 색상별 구분 또는 순서대로 끼우기
③ 오재미 던지기: 목표 지점에 던지며 집중력·협응력 향상
④ 바둑알·장기알: 색깔 또는 모양 구분 후 컵에 분류하기
각 활동 중 색상·패턴·위치를 기억하도록 유도하며, 시지각·기억력·집중력 및 손가락 협응력을 강화한다.
프로그램 종료 후 수행 결과를 함께 확인하고 칭찬과 피드백을 통해 성취감을 느낄 수 있도록 한다. |
준비물: 수건, 공
1. 목적 및 목표
신체 움직임을 통한 감각 자극 및 근긴장 완화
단순 반복 동작을 통한 주의 집중력 및 인지 기능 유지
개인별 수준에 맞춘 참여로 성취감 및 정서적 안정 도모
2. 준비과정
어르신의 상태(인지 점수, 신체 가동 범위)에 따라 개별 맞춤 동작 선정
수건과 공을 손이 닿기 쉬운 위치에 준비
어르신이 편안히 앉을 수 있도록 의자 높이 및 주변 환경 정돈
3. 진행 내용
① 도입 – 인사 및 주의집중 유도
“오늘은 공과 수건으로 몸을 부드럽게 움직여볼 거예요.”
공을 손에 쥐고 가볍게 눌러보며 촉감을 느끼도록 유도
② 본 활동 – 감각·인지 자극 중심 운동
수건 활동:
수건을 두 손으로 잡고 앞뒤로 천천히 흔들며 시각 자극 제공
수건을 위로 들어 올리고 아래로 내리며 상지 근력 자극
가능한 경우, 수건으로 무릎 위를 부드럽게 문질러 촉각 자극
공 활동:
양손으로 공을 쥐었다 폈다 반복하며 손 근력 강화
공을 무릎 위에서 좌우로 굴리며 협응력 향상
공을 가볍게 던지고 다시 잡으며 반응 속도 및 집중력 향상
※ 필요 시 요양보호사가 손을 함께 잡아 동작 유도
③ 정리 – 호흡 및 마무리 대화
손을 무릎 위에 올리고 천천히 코로 숨 들이마시고 입으로 내쉬기
“오늘 공으로 하는 운동 어땠나요?” 질문하며 감정 표현 유도 |
색소폰과 노래 공연을 감상한다
1. 인사 및 오늘 프로그램 소개 (5분)
2. 악기 소개 및 시범 연주 (10분)
3. 대표 곡 연주 감상 및 따라 부르기, 박수·리듬치기 (20분)
4. 신청곡 받아 함께 따라 부르기 체험 (10분)
5. 마무리 인사 및 소감 나누기 (5분)
6. 기타
-참여 어르신 상태(청력, 인지, 거동)를 사전 파악 후 볼륨과 곡 난이도 조절.
-따라 부르기 어려운 어르신은 박수·악기 흔들기 등으로 참여 유도.
-의자·휠체어 브레이크 확인, 이동 시 요양보호사 동행 |
색소폰과 노래 공연을 감상한다
1. 인사 및 오늘 프로그램 소개 (5분)
2. 악기 소개 및 시범 연주 (10분)
3. 대표 곡 연주 감상 및 따라 부르기, 박수·리듬치기 (20분)
4. 신청곡 받아 함께 따라 부르기 체험 (10분)
5. 마무리 인사 및 소감 나누기 (5분)
6. 기타
-참여 어르신 상태(청력, 인지, 거동)를 사전 파악 후 볼륨과 곡 난이도 조절.
-따라 부르기 어려운 어르신은 박수·악기 흔들기 등으로 참여 유도.
-의자·휠체어 브레이크 확인, 이동 시 요양보호사 동행 |
