개인별 적합한 이동동작훈련 및 근력증강 운동을 적용한다.

1. 생활실 내 걷기활동(이동 가능한 어르신)
① 보행 전 주변 환경을 정리하고 안전을 확인한 후 활동을 시작한다.
② 발이 끌리거나 몸의 흔들림 여부를 관찰하며 필요한 경우 도움을 제공한다.
③ 이동 중 장애물을 인지하고 안전하게 보행할 수 있도록 지도한다.
④ 활동 후에는 의자 또는 침상에서 충분한 휴식을 취하도록 한다.

2. 침상 이용 어르신(보행이 어려운 어르신)
① 침상에서 편안한 자세를 유지한 상태에서 상·하지 관절운동 및 스트레칭을 실시한다.
② 침상에서 팔 뻗기, 다리 들어 올리기, 발목 펌프운동 등 가능한 범위 내의 능동 또는 보조운동을 진행한다.
③ 침상에서 몸 돌리기, 상체 일으키기, 침상 가장자리 앉기 등 기능 수준에 맞는 자세변경 및 이동활동을 시행한다.
④ 대상자의 컨디션을 확인하며 말벗과 함께 가벼운 신체활동을 제공하고 활동 후 충분한 휴식을 취하도록 한다.

[준비물] [방법1] 그림자료, 아트지, 색종이, 풀 / [방법2] 코뚜레 모형, 색칠도구, 끈

[도입]
- 수업을 시작하는 인사 노래를 함께 부른다.
- 체조 노래에 맞춰 신체 동작 활동을 함께 한다.
- 농사에 없어서는 안 될 존재 ‘소’에 대해서 이야기 나눈다.
- 소를 그린 다양한 작가의 작품을 감상한다.
[진행]
[방법1]
- 소 부분에 색종이 조각으로 각 부분마다 붙이는 모자이크 작업을 한다.
- 배경을 색연필로 색칠한다.
[방법2]
- 코뚜레 모형 위쪽에 끈으로 묶는다.
- 색칠도구로 모형을 색칠하며 꾸민다.
[마무리]
- 체조 노래에 맞춰 신체 동작을 하며 체조 활동을 한다.
- 마무리 노래를 함께 부르고 수업을 종료한다.

준비 단계
- 어르신들과 인사
- 피부 상태 및 컨디션 확인
- “오늘은 피부를 촉촉하게 관리하는 시간을 가져보겠습니다.” 안내

‧ 진행 단계
1) 얼굴 청결 관리
- 세안 티슈 또는 따뜻한 수건으로 얼굴 정돈
- 피부 상태 확인하며 불편 여부 관찰
2) 수분팩 진행
- 어르신 얼굴에 수분팩 부착
- 눈과 입 주변 불편감 확인
- 팩 적용 시간 동안 손 마사지 및 말벗 진행
3) 정서 지원
- “피부가 촉촉해지니 기분도 좋아지시죠?” 등 대화 유도
- 거울을 보여드리며 긍정적 반응 유도

‧ 사진 촬영 및 소감나누기
- 보습크림 도포 및 가벼운 마사지
- 참여 소감 나누기
- 정리 및 위생 상태 확인

준비 단계
- 어르신들과 인사
- 피부 상태 및 컨디션 확인
- “오늘은 피부를 촉촉하게 관리하는 시간을 가져보겠습니다.” 안내

‧ 진행 단계
1) 얼굴 청결 관리
- 세안 티슈 또는 따뜻한 수건으로 얼굴 정돈
- 피부 상태 확인하며 불편 여부 관찰
2) 수분팩 진행
- 어르신 얼굴에 수분팩 부착
- 눈과 입 주변 불편감 확인
- 팩 적용 시간 동안 손 마사지 및 말벗 진행
3) 정서 지원
- “피부가 촉촉해지니 기분도 좋아지시죠?” 등 대화 유도
- 거울을 보여드리며 긍정적 반응 유도

‧ 사진 촬영 및 소감나누기
- 보습크림 도포 및 가벼운 마사지
- 참여 소감 나누기
- 정리 및 위생 상태 확인

1. 준비
어르신들이 편안하게 대화할 수 있도록 조용하고 안정된 환경을 조성함.
의자와 테이블을 배치하여 서로 마주 보며 이야기할 수 있도록 준비함.
대화 주제 카드, 옛날 사진, 그림책 등을 준비하여 자연스럽게 대화를 이끌 수 있도록 함.
어르신의 건강상태와 의사소통 능력을 사전에 확인하여 개별 특성에 맞게 활동을 계획함.

2. 진행내용
어르신들과 인사를 나누며 건강상태와 기분을 확인함.
가족, 고향, 취미생활, 젊은 시절의 추억 등 다양한 주제로 대화를 진행함.
어르신의 이야기를 경청하고 공감하며 자유롭게 자신의 생각과 감정을 표현할 수 있도록 격려함.
옛날 사진이나 그림 자료를 활용하여 추억 회상 및 기억력 자극 활동을 실시함.
다른 어르신들과 함께 이야기할 수 있는 시간을 제공하여 사회적 교류를 유도함.
활동 마무리 후 참여 소감을 나누고 감사 인사를 전하며 프로그램을 종료함.