(준비물): 케이크, 음료, 과일, 다과 등
A그룹: 거동이 가능하시고 보조의 도움 없이 진행이 가능함.(ADL 점수 21점 이하)
B그룹:거동이 가능하시나 부분도움으로 진행이 가능함. (ADL 점수 22점 이상 30점 이하)
C그룹:거동이 힘드시고 완전도움에 의존하여 진행이 가능함 (ADL 점수 31점 이상)
1. 생일잔치 프로그램에 필요한 물품들을 구입하거나 직접 만들어 조달하여 준비한다.
2. 해당 월에 생신을 맞이하신 어르신들을 3층 휴게실로 모신다.
3. 생신인 어르신들과 선생님들과 함께 노래를 부르며 생신을 축하해 드린다.
4. 준비한 음식을 나누어 드리며 이야기를 할 수 있도록 한다. |
[준비물] 달력도안지(11월), 색연필, 사인펜
[401호 산들마을 어르신 A,B그룹]
A그룹 (요양보호사의 적극적인 개입: 인지점수 18점 이하)
B그룹 (요양보호사의 소극적인 개입: 인지점수 19점 이상)
1. 프로그램 참여를 희망하시거나 이동이 가능하신 어르신들은 휴게실로 모시고 그룹으로 진행하며, 이동이 어렵거나 외부 활동을 원치 않으신 어르신은 개별 진행을 실시한다.
2. 달력 도안지를 배부하고, 진행자가 시범을 보이며 ‘11월 달력’이라는 주제를 안내한다.
3. A그룹 어르신은 요양보호사 또는 진행자의 직접적인 도움을 받아 색칠과 날짜 쓰기 과정을 함께 수행하도록 돕는다.
4. B그룹 어르신은 스스로 색칠하거나 날짜를 기입하며, 필요 시 최소한의 언어적 지시로 보조한다.
5. 각자 생일, 공휴일, 프로그램 일정 등을 표시하도록 유도하며 시간지남력 향상 및 주의집중 유지를 도모한다.
6. 완성된 달력을 함께 감상하며 칭찬과 격려의 시간을 갖고, 벽면에 부착하여 시각 단서로 활용한다. |
1. 준비물-체조용 율동 음악 (느린 박자 / 리듬 반복이 쉬운 곡), 의자부드러운 볼, 수건 (동작 보조용)
2. 프로그램 진행 내용
① 도입 – 몸풀기 및 주의 집중 유도
-진행자가 인지 체조 프로그램을 소개하며,
“우리 몸과 마음을 깨우는 체조를 함께 해볼 거예요. 노래에 맞춰 천천히 따라하면 됩니다. 기억이 안 나도 괜찮아요, 선생님들이 도와드릴게요.”라고 말하며 시작한다.
-모든 어르신은 의자에 앉은 상태로 시작하며, 진행자가 앞에서 동작을 시범 보인다.
-동작을 어려워하시는 어르신은 요양보호사가 옆에서 손을 잡고 함께 동작을 유도한다.
-스스로 하실 수 있는 어르신은 설명에 따라 스스로 동작을 따라 하되, 간단한 지시 반복과 격려로 참여를 유도한다.
② 본 활동 – 음악 율동 체조 (인지 자극 중심)
(1곡당 약 3~4분, 2곡 반복)
*첫 번째 곡 – 손/팔 중심 율동
-박수 치며 리듬 맞추기 → 가볍게 손 들었다 내리기
-양팔 위로 들어 올리고 좌우로 흔들기
-깍지 끼고 앞으로 밀기 → 가슴 앞으로 끌어당기기
※ 인지정도가 낮은 어르신은 요양보호사가 손을 잡고 같이 박수치기나 흔들기 보조
※ 인지정도가 높은 어르신은 박자에 맞춰 동작을 반복하며 자율 수행
*두 번째 곡 – 발/상체 중심 율동
-발끝 들어 올렸다 내리기(발목 자극)
-무릎 들어 올리기(가능한 경우)
-허리를 좌우로 흔들며 리듬타기
※ 18점 이하 어르신은 간단한 상체 흔들기와 발가락 접기 위주로 진행
※ 19~30점 어르신은 다리 움직임 동작도 포함하여 체조 완성
③ 말 따라 체조 – 인지 연동 활동
-간단한 말+동작을 함께 따라 하며 인지 자극
진행자 : “하늘에 태양! (양손 머리 위로)”
어르신 : “하늘에 태양!”
진행자 : “땅에는 나무! (양손 아래로)”
어르신 : “땅에는 나무!”
※ 반복과 리듬을 활용하여 기억-동작 연결 훈련
※ 인지점수 낮은 어르신에게는 천천히 반복하거나 요양보호사가 말소리를 함께 유도
④ 마무리 – 정리 체조 및 호흡 안정
-양손 무릎에 올리고 천천히 코로 숨 들이마시고 입으로 내쉬기
-어깨 돌리기, 손 털기, 얼굴 마사지로 이완
-진행자가 “오늘 체조 어땠나요? 뭐가 가장 재미있었나요?”라고 질문하여 소감 나눔 |
[준비물] 달력도안지(11월), 색연필, 사인펜
[401호 산들마을 어르신 A,B그룹]
A그룹 (요양보호사의 적극적인 개입: 인지점수 18점 이하)
B그룹 (요양보호사의 소극적인 개입: 인지점수 19점 이상)
1. 프로그램 참여를 희망하시거나 이동이 가능하신 어르신들은 휴게실로 모시고 그룹으로 진행하며, 이동이 어렵거나 외부 활동을 원치 않으신 어르신은 개별 진행을 실시한다.
2. 달력 도안지를 배부하고, 진행자가 시범을 보이며 ‘11월 달력’이라는 주제를 안내한다.
3. A그룹 어르신은 요양보호사 또는 진행자의 직접적인 도움을 받아 색칠과 날짜 쓰기 과정을 함께 수행하도록 돕는다.
4. B그룹 어르신은 스스로 색칠하거나 날짜를 기입하며, 필요 시 최소한의 언어적 지시로 보조한다.
5. 각자 생일, 공휴일, 프로그램 일정 등을 표시하도록 유도하며 시간지남력 향상 및 주의집중 유지를 도모한다.
6. 완성된 달력을 함께 감상하며 칭찬과 격려의 시간을 갖고, 벽면에 부착하여 시각 단서로 활용한다. |
