삼척시립도계요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (11/02) | 화 (11/03) | 수 (11/04) | 목 (11/05) | 금 (11/06) | 토 (11/07) | 일 (11/08) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 옥수수스프 미트볼조림 표고나물 김 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 온두부/양념장 배추나물 오이피클 배추김치/백김치 | 잡곡밥 해물장국 떡갈비조림 호박나물 비트무 배추김치/백김치 | 잡곡밥 순두부백탕 비엔나파프리카볶음 쑥갓두부무침 모듬장아찌 배추김치/백김치 | 잡곡밥 황태국 계란스크램블 베이키드빈 구이김 배추김치/백김치 | 잡곡밥 양송이스프 연두부/간장 우엉채조림 오복채 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 메추리알조림 호박나물 깻잎지무침 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩나물국 생선까스/소스 양상추샐러드 청경채겉절이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 어묵우동 찐만두/간장 떡볶이 단무지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 무채국 돈육간장불고기 올방개묵무침 양배추쌈 배추김치/백김치 | 잡곡밥 배추콩가루국 고등어무우조림 연근흑임자샐러드 총알송이볶음 배추김치/백김치 | 잡곡밥 콩나물김치국 닭갈비 시래기볶음 물파래무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 소사골우거지국 분홍소세지전 감자조림 얼갈이겉절이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 호박두부장국 꽁치김치조림 청포묵무침 브로컬리볶음 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 열무장국 단호박볶음 계란조림 궁채무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 아욱국 새우까스 깻순나물 숙주나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 얼갈이장국 감자고로케 곤약당근조림 토란들깨나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 시래기국 오리훈제볶음 고구마샐러드 청경채나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 팽이두부국 김말이튀김 고사리나물 오이나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 물만두국 돈장조림 미역줄기볶음 마늘쫑무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 홍합국 팬네파스타 오이지무침 민찌가지나물볶음 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요거얌얌 | 요플레 | 이오 | 비피더스 | 배쥬스 | 비타민두유 | 맛있네요플레 |
| 오후 간식 | 카스타드/요구르트 | 크리피스롤/사과쥬스 | 마가레뜨/알로에쥬스 | 찐고구마/자색수염차 | 바나나 | 찹쌀유과/수정과 | 찐빵/요구르트 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (11/02) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 옥수수스프 미트볼조림 표고나물 김 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩나물국 생선까스/소스 양상추샐러드 청경채겉절이 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 열무장국 단호박볶음 계란조림 궁채무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요거얌얌 | |||||||
| 오후 | 카스타드/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (11/03) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 온두부/양념장 배추나물 오이피클 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 어묵우동 찐만두/간장 떡볶이 단무지 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 아욱국 새우까스 깻순나물 숙주나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 크리피스롤/사과쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (11/04) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 해물장국 떡갈비조림 호박나물 비트무 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 무채국 돈육간장불고기 올방개묵무침 양배추쌈 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이장국 감자고로케 곤약당근조림 토란들깨나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 이오 | |||||||
| 오후 | 마가레뜨/알로에쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (11/05) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 순두부백탕 비엔나파프리카볶음 쑥갓두부무침 모듬장아찌 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 배추콩가루국 고등어무우조림 연근흑임자샐러드 총알송이볶음 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 시래기국 오리훈제볶음 고구마샐러드 청경채나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 찐고구마/자색수염차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (11/06) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 황태국 계란스크램블 베이키드빈 구이김 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩나물김치국 닭갈비 시래기볶음 물파래무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 팽이두부국 김말이튀김 고사리나물 오이나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 배쥬스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (11/07) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 양송이스프 연두부/간장 우엉채조림 오복채 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 소사골우거지국 분홍소세지전 감자조림 얼갈이겉절이 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 물만두국 돈장조림 미역줄기볶음 마늘쫑무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비타민두유 | |||||||
| 오후 | 찹쌀유과/수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (11/08) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 메추리알조림 호박나물 깻잎지무침 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 호박두부장국 꽁치김치조림 청포묵무침 브로컬리볶음 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 홍합국 팬네파스타 오이지무침 민찌가지나물볶음 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 맛있네요플레 | |||||||
| 오후 | 찐빵/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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