삼척시립도계요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (11/09) | 화 (11/10) | 수 (11/11) | 목 (11/12) | 금 (11/13) | 토 (11/14) | 일 (11/15) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 옥수수스프 미트볼조림 배추나물 돌자반 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 참치김치볶음 표고나물 오이피클 배추김치/백김치 | 잡곡밥 바지락무우국 떡갈비조림 호박나물 모듬장아찌 배추김치/백김치 | 잡곡밥 순두부백탕 감자채햄볶음 쑥갓두부무침 갯잎지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 크림스프 모닝빵 스크램블 오이피클 배추김치/백김치 | 잡곡밥 무채국 연두부/간장 우엉채조림 고추지무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 꽁치무우조림 부추두부조림 고들빼기무침 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 소고기미역국 오색전 양상추샐러드 청경채겉절이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 근대장국 마파두부 김말이튀김 비트무 배추김치/백김치 | 잡곡밥 유부맑은국 오리야채숙회 쌈무 숙주나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 순살감자탕 단호박고로케 오이무침 콩나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 콩나물김치국 제뷱불고기 근대나물 무우채나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 잔치국수 김치전 감자조림 얼갈이겉절이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 미역국 해물완자전 청포묵무침 브로컬리볶음 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 사골우거지국 비엔나조림 계란말이 마늘쫑무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 순대국 생선까스 단무지 총알송이볶음 배추김치/백김치 | 잡곡밥 얼갈이장국 닭갈비 곤약당근조림 배추나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 북어국 돈장조림 고구마샐러드 열무나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 팽이두부국 미니돈까스 고사리나물 오이지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 아욱국 코다리조림 미역줄기볶음 어묵조림 배추김치/백김치 | 잡곡밥 홍합무국 소불청경채볶음 오이나물 가지나물볶음 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 이오 | 당근쥬스 | 요거얌얌 | 비타민두유 | 토마토쥬스 | 당이제로 | 요플레 |
| 오후 간식 | 밤만쥬/배쥬스 | 귤 | 카스타드/요구르트 | 찐계란/식혜 | 찐고구마/자색수염차 | 붕어빵/사과쥬스 | 마가레뜨/요구르트 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (11/09) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 옥수수스프 미트볼조림 배추나물 돌자반 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 소고기미역국 오색전 양상추샐러드 청경채겉절이 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 사골우거지국 비엔나조림 계란말이 마늘쫑무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 이오 | |||||||
| 오후 | 밤만쥬/배쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (11/10) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 참치김치볶음 표고나물 오이피클 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 근대장국 마파두부 김말이튀김 비트무 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 순대국 생선까스 단무지 총알송이볶음 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당근쥬스 | |||||||
| 오후 | 귤 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (11/11) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 바지락무우국 떡갈비조림 호박나물 모듬장아찌 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 유부맑은국 오리야채숙회 쌈무 숙주나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이장국 닭갈비 곤약당근조림 배추나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요거얌얌 | |||||||
| 오후 | 카스타드/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (11/12) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 순두부백탕 감자채햄볶음 쑥갓두부무침 갯잎지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 순살감자탕 단호박고로케 오이무침 콩나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 북어국 돈장조림 고구마샐러드 열무나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비타민두유 | |||||||
| 오후 | 찐계란/식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (11/13) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 크림스프 모닝빵 스크램블 오이피클 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩나물김치국 제뷱불고기 근대나물 무우채나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 팽이두부국 미니돈까스 고사리나물 오이지 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 토마토쥬스 | |||||||
| 오후 | 찐고구마/자색수염차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (11/14) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 무채국 연두부/간장 우엉채조림 고추지무침 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 잔치국수 김치전 감자조림 얼갈이겉절이 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 아욱국 코다리조림 미역줄기볶음 어묵조림 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당이제로 | |||||||
| 오후 | 붕어빵/사과쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (11/15) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 꽁치무우조림 부추두부조림 고들빼기무침 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국 해물완자전 청포묵무침 브로컬리볶음 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 홍합무국 소불청경채볶음 오이나물 가지나물볶음 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 마가레뜨/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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