삼척시립도계요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (10/26) | 화 (10/27) | 수 (10/28) | 목 (10/29) | 금 (10/30) | 토 (10/31) | 일 (11/01) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 감자고추장조림 배추나물 모듬장아찌 | 잡곡밥 양송이스프 두부조림 베이키드빈 오복채 | 잡곡밥 순두부백탕 게란스크램블 호박나물 깻잎장아찌 | 잡곡밥 건새우아욱국 연두부/간장 가지굴소스볶음 오이피클 | 잡곡밥 누룽지탕 메추리알조림 양배추무침 구이김 | 잡곡밥 야채스프 베이컨양배추볶음 청경채무침 비트무 | 잡곡밥 황태무국 감자볶음 참나물무침 돌자반 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 두부호박장국 돈수육 상추/쌈장 무생채 | 잡곡밥 콩나물국 가자미조림 실곤약오이무침 열무나물무침 | 잡곡밥 홍합국 닭갈비 미역줄기볶음 김자반무침 | 잡곡밥 미역국 돈불고기 애호박전 오이볶음 | 잡곡밥 근대국 삼치카레구이 도토리묵/간장 취나물볶음 | 잡곡밥 미역국 미니돈까스/소스 새송이장조림 호박나물 | 잡곡밥 달걀파국 자장면 단무지 느타리초무침 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 버섯들깨탕 분홍소세지전 가지나물 마믈종무침 | 잡곡밥 어묵국 돈탕수육/소스 시금치나물 감자샐러드 | 잡곡밥 사골만두국 볼어묵조림 맛살브로컬리무침 숙주나물 | 잡곡밥 시래기국 단호박고로케 고구마샐러드 깻순볶음 | 잡곡밥 무채국 소고기숙주볶음 건미역초장무침 배추나물무침 | 잡곡밥 얼갈이장국 브로컬리두부무침 순대야채볶음 콩나물무침 | 청국장찌개 해물완자전 건새우무조림 오징어젓무침 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 스테비아요구르트 | 요플레 | 당근쥬스 | 요거얌얌 | 프로바이오(포도맛) | 당이제로당 | 저당두유 |
| 오후 간식 | 크리피스롤/사과쥬스 | 미니단팥빵/요구르트 | 밤만쥬/이오 | 맥반석/요구르트 | 찹쌀유과/식헤 | 사과파이/알로에쥬스 | 초코파이/요구르트 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀(국내산), 배추김치(배추-수입산,고춧가루 수입산), 누룽지(수입산), 돼지고기(국내산), 소고기(호주산), 닭(국내산), 훈제오리(수입산), 떡갈비(돼지고기(국내산),닭고기(국내산)) 바지락살(중국산), 홍합살(중국산), 콩류(두부-국내산/콩-미국산/콩비지-외국산), 미트볼(닭고기(국내산)), 너비아니(닭고기(국내산),돼지고기(국내산)), 함박스테이크(닭고기(국내산) 순대(돈혈(국내산), 돼지소장(국내산)), 탕수육(돼지고기-국내산/닭고기-국내산), 오징어몸채(칠레산), 절단꽃게(중국산) | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (10/26) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 감자고추장조림 배추나물 모듬장아찌 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 두부호박장국 돈수육 상추/쌈장 무생채 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 버섯들깨탕 분홍소세지전 가지나물 마믈종무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 크리피스롤/사과쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (10/27) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 양송이스프 두부조림 베이키드빈 오복채 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩나물국 가자미조림 실곤약오이무침 열무나물무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 어묵국 돈탕수육/소스 시금치나물 감자샐러드 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 미니단팥빵/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (10/28) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 순두부백탕 게란스크램블 호박나물 깻잎장아찌 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 홍합국 닭갈비 미역줄기볶음 김자반무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 사골만두국 볼어묵조림 맛살브로컬리무침 숙주나물 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당근쥬스 | |||||||
| 오후 | 밤만쥬/이오 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (10/29) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 건새우아욱국 연두부/간장 가지굴소스볶음 오이피클 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국 돈불고기 애호박전 오이볶음 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 시래기국 단호박고로케 고구마샐러드 깻순볶음 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요거얌얌 | |||||||
| 오후 | 맥반석/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (10/30) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 메추리알조림 양배추무침 구이김 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 근대국 삼치카레구이 도토리묵/간장 취나물볶음 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 무채국 소고기숙주볶음 건미역초장무침 배추나물무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 프로바이오(포도맛) | |||||||
| 오후 | 찹쌀유과/식헤 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (10/31) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 야채스프 베이컨양배추볶음 청경채무침 비트무 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국 미니돈까스/소스 새송이장조림 호박나물 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이장국 브로컬리두부무침 순대야채볶음 콩나물무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당이제로당 | |||||||
| 오후 | 사과파이/알로에쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (11/01) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 황태무국 감자볶음 참나물무침 돌자반 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 달걀파국 자장면 단무지 느타리초무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 청국장찌개 해물완자전 건새우무조림 오징어젓무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 저당두유 | |||||||
| 오후 | 초코파이/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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