삼척시립도계요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (10/19) | 화 (10/20) | 수 (10/21) | 목 (10/22) | 금 (10/23) | 토 (10/24) | 일 (10/25) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 황태국 돈채파프리카볶음 양배추나물 구이김 | 잡곡밥 누룽지탕 베이키드빈 오이피클 떡갈비조림 | 잡곡밥 옥수수스프 깻순나물 오복채 동그랑땡 | 잡곡밥 순두부백탕 메추리알조림 호박나물 오징어젓무침 | 잡곡밥 누룽지탕 비엔나파프리카볶음 두부조림 비트무 | 잡곡밥 미역국 스크램블 시금치나물 김자반 | 잡곡밥 야채스프 연두부/간장 미트볼조림 깻잎지 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 아욱국 생선까스/소스 미역줄기나물 콩나물 | 잡곡밥 근대국 가지나물 소불고기 오이부추무침 | 잡곡밥 미역국(생신) 잡채 오색전 도토리묵/간장 | 잡곡밥 얼갈이국 올방개묵무침 코다리조림 브로컬리/초장 | 잡곡밥 미역장국 들기름막국수 배추전 오이무침 | 잡곡밥 콩나물국 죽순나물 아삭고추무침 오삼불고기 | 잡곡밥 유부장국 오리야채/머스타드 양배추쌈 무생채 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 무채국 이면수조림 시래기나물 마늘쫑무침 | 잡곡밥 홍합국 마파부두 고사리나물 볼어묵조림 | 잡곡밥 시금치국 닭살조림 곤드레나물 배추나물 | 잡곡밥 어묵국 고구마고로케 열무나물 양배추샐러드 | 잡곡밥 사골만두국 치킨너겟 궁채무침 무우들깨나물 | 잡곡밥 팽이두부국 메란카레조림 단무지 가지나물 | 잡곡밥 배추콩가루국 꽁치김치조림 숙주나물 마카로니샐러드 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요플레 | 당이제로당유산균 | 프로바이오 | 요거얌얌 | 비피더스 | 아침햇살 | 검은콩두유 |
| 오후 간식 | 찐감자/식혜 | 밤만쥬/이오 | 꼬마꿀호떡/매실쥬스 | 빅파이/요구르트 | 바나나 | 맥반석/사과식초 | 커스타드/요구르트 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | 400cc엔커버 | 400cc엔커버 | 400cc 엔커버 | 400cc 엔커버 | ||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀(국내산), 배추김치(배추-수입산,고춧가루 수입산), 누룽지(수입산), 돼지고기(국내산), 소고기(호주산), 닭(국내산), 훈제오리(수입산), 떡갈비(돼지고기(국내산),닭고기(국내산)) 바지락살(중국산), 홍합살(중국산), 콩류(두부-국내산/콩-미국산/콩비지-외국산), 미트볼(닭고기(국내산)), 너비아니(닭고기(국내산),돼지고기(국내산)), 함박스테이크(닭고기(국내산) 순대(돈혈(국내산), 돼지소장(국내산)), 탕수육(돼지고기-국내산/닭고기-국내산), 오징어몸채(칠레산), 절단꽃게(중국산) | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (10/19) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 황태국 돈채파프리카볶음 양배추나물 구이김 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 아욱국 생선까스/소스 미역줄기나물 콩나물 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 무채국 이면수조림 시래기나물 마늘쫑무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 찐감자/식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | 400cc엔커버 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (10/20) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 베이키드빈 오이피클 떡갈비조림 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 근대국 가지나물 소불고기 오이부추무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 홍합국 마파부두 고사리나물 볼어묵조림 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당이제로당유산균 | |||||||
| 오후 | 밤만쥬/이오 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | 400cc엔커버 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (10/21) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 옥수수스프 깻순나물 오복채 동그랑땡 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국(생신) 잡채 오색전 도토리묵/간장 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 시금치국 닭살조림 곤드레나물 배추나물 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 프로바이오 | |||||||
| 오후 | 꼬마꿀호떡/매실쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | 400cc 엔커버 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (10/22) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 순두부백탕 메추리알조림 호박나물 오징어젓무침 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이국 올방개묵무침 코다리조림 브로컬리/초장 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 어묵국 고구마고로케 열무나물 양배추샐러드 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요거얌얌 | |||||||
| 오후 | 빅파이/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | 400cc 엔커버 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (10/23) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 비엔나파프리카볶음 두부조림 비트무 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역장국 들기름막국수 배추전 오이무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 사골만두국 치킨너겟 궁채무침 무우들깨나물 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (10/24) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 미역국 스크램블 시금치나물 김자반 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩나물국 죽순나물 아삭고추무침 오삼불고기 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 팽이두부국 메란카레조림 단무지 가지나물 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 아침햇살 | |||||||
| 오후 | 맥반석/사과식초 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (10/25) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 야채스프 연두부/간장 미트볼조림 깻잎지 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 유부장국 오리야채/머스타드 양배추쌈 무생채 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 배추콩가루국 꽁치김치조림 숙주나물 마카로니샐러드 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 검은콩두유 | |||||||
| 오후 | 커스타드/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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