삼척시립도계요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (10/12) | 화 (10/13) | 수 (10/14) | 목 (10/15) | 금 (10/16) | 토 (10/17) | 일 (10/18) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 소채야채복음 참치김치복음 비트무 배추김치/백김치 | 잡곡밥 황태계란국 연두부/간장 시금치나물 오이피클 배추김치/백김치 | 잡곡밥 야채스프 닭살조림 도토리묵무침 김자반 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 건새우무조림 고사리나물 궁채무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 소고기국 메추리알조림 열무나물무침 김구이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 순두부백탕 토마토스크램블 볼어묵볶음 오복채 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 미트볼양송이볶음 오징어젓 김자반 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 들깨미역국 올방개묵무침 쭈돈불고기 양배추쌈 | 잡곡밥 무채국 고등어구이 연근흑임자무침 느타리나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 유부장국 오삼불고기 숙주나물 파채무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 아욱국 고구마고로케 실곤약오이무침 시래기나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 김치찌개 한식잡채 마카로니샐러드 브로컬리/초장 배추김치/백김치 배추김치/백김치 | 잡곡밥 근대국 소고기숙주볶음 호박나물 양상추샐러드 배추김치/백김치 | 잡곡밥 단호박수제비국 총알새송이볶음 매콤두부조림 배추나물 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 시래기국 오리훈제볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 얼갈이국 김말이튀김 감자조림 부추두부무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 어묵국 꽁치김치조림 두부구이 새송이볶음 배추김치/백김치 | 잡곡밥 배추콩가루국 낙지야채볶음 굴소스가지볶음 얼갈이나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 홍합살무국 함박스테이크/소스 단호박샐러드 단무지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 미역장국 마늘쫑무침 닭살조림 무채들깨나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 찐만두/간장 사각어묵조림 오이부추무침 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 비피더스 | 비타민두유 | 요플레 | 당이제로당유산균 | 프로바이오(포도맛) | 요거얌얌 | 아침햇살음료 |
| 오후 간식 | 밤만쥬/식혜 | 찐감자/옥수수차 | 모닝빵/요구르트 | 맥반석/사과쥬스 | 미니소보로/두유 | 바나나 | 쌀과자/요구르트 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | 200cc엔커버 | 200cc 엔커버 | 200cc 엔커버 | 200cc 엔커버 | ||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀(국내산), 배추김치(배추-수입산,고춧가루 수입산), 누룽지(수입산), 돼지고기(국내산), 소고기(호주산), 닭(국내산), 훈제오리(수입산), 떡갈비(돼지고기(국내산),닭고기(국내산)) 바지락살(중국산), 홍합살(중국산), 콩류(두부-국내산/콩-미국산/콩비지-외국산), 미트볼(닭고기(국내산)), 너비아니(닭고기(국내산),돼지고기(국내산)), 함박스테이크(닭고기(국내산) 순대(돈혈(국내산), 돼지소장(국내산)), 탕수육(돼지고기-국내산/닭고기-국내산), 오징어몸채(칠레산), 절단꽃게(중국산) | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (10/12) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 소채야채복음 참치김치복음 비트무 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 들깨미역국 올방개묵무침 쭈돈불고기 양배추쌈 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 시래기국 오리훈제볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 밤만쥬/식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (10/13) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 황태계란국 연두부/간장 시금치나물 오이피클 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 무채국 고등어구이 연근흑임자무침 느타리나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이국 김말이튀김 감자조림 부추두부무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비타민두유 | |||||||
| 오후 | 찐감자/옥수수차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (10/14) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 야채스프 닭살조림 도토리묵무침 김자반 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 유부장국 오삼불고기 숙주나물 파채무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 어묵국 꽁치김치조림 두부구이 새송이볶음 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 모닝빵/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (10/15) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 건새우무조림 고사리나물 궁채무침 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 아욱국 고구마고로케 실곤약오이무침 시래기나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 배추콩가루국 낙지야채볶음 굴소스가지볶음 얼갈이나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당이제로당유산균 | |||||||
| 오후 | 맥반석/사과쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | 200cc엔커버 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (10/16) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 소고기국 메추리알조림 열무나물무침 김구이 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 김치찌개 한식잡채 마카로니샐러드 브로컬리/초장 배추김치/백김치 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 홍합살무국 함박스테이크/소스 단호박샐러드 단무지 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 프로바이오(포도맛) | |||||||
| 오후 | 미니소보로/두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | 200cc 엔커버 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (10/17) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 순두부백탕 토마토스크램블 볼어묵볶음 오복채 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 근대국 소고기숙주볶음 호박나물 양상추샐러드 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 미역장국 마늘쫑무침 닭살조림 무채들깨나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요거얌얌 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | 200cc 엔커버 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (10/18) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 미트볼양송이볶음 오징어젓 김자반 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 단호박수제비국 총알새송이볶음 매콤두부조림 배추나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 찐만두/간장 사각어묵조림 오이부추무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 아침햇살음료 | |||||||
| 오후 | 쌀과자/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | 200cc 엔커버 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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