삼척시립도계요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/28) | 화 (09/29) | 수 (09/30) | 목 (10/01) | 금 (10/02) | 토 (10/03) | 일 (10/04) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 들깨열무된장국 부추달걀볶음 건새우무조림 김구이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 동그랑땡전 브로콜리/초장 모듬장아찌 배추김치/백김치 | 잡곡밥 건새우아욱국 너비아니구이 감자고추장볶음 궁채절임 배추김치/백김치 | 잡곡밥 순두부백탕 소시지양파볶음 들깨고사리나물 김구이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 황태콩나물국 토마토스크램블 토란대나물 오복지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 양배추베이컨볶음 호박채전 무말랭이다짐 배추김치/백김치 | 잡곡밥 유채된장국 캔꽁치김치찜(대체식) 볼어묵파프리카볶음 깻잎지 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 파송송달걀국 감자고로케/케첩 대패삼겹살배추찜 근대나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 유채된장국 두부조림 떡갈비야채볶음 숙주맛살나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 잔치국수 단무지 도토리묵/양념장 양상추망고샐러드 배추김치/백김치 | 잡곡밥 시래기콩나물국 춘천식닭갈비 양배추/쌈무/쌈장 숙주나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 시금치바지락살된장국 삼치카레구이(대체식) 총알새송이볶음 부추오이겉절이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 콩가루배춧국 소불고기숙주볶음 브로콜리/초장 콩나물들깨찜 배추김치/백김치 | 잡곡밥 토란탕 미니돈까스/케첩 미역오이초무침 오복지 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 김치콩비지찌개 깨소스우엉찜 곤약메추리알장조림 호박나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 물만둣국 돈육마늘쫑볶음 가지양파볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 청국장찌개 미역줄기볶음 야채계란말이 근대나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 소고기무국 계란장조림 마카로니콘샐러드 배추나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 들깨무채국 훈제오리부추볶음 무청시래기조림 양상추치커리유자청샐러드 배추김치/백김치 | 잡곡밥 부대찌개 동그랑땡전 단호박샐러드 근대나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 모듬어묵국 팽이버섯달걀찜 도토리묵/양념장 호박나물 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요거얌얌(복숭아맛) | 떠먹는요거트(딸기맛) | 스테비아요구르트 | 비피더스(블루베리) | 당이제로당(복숭아음료) | 스테비아요구르트 | 떠먹는요거트(딸기맛) |
| 오후 간식 | 크리스피롤12곡/사과주스 | 국화빵/요구르트 | 바나나 | 찐감자/옥수수수염차 | 모닝빵/요구르트 | 맥반석/식혜 | 아침햇살음료 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀(국내산), 배추김치(배추-수입산,고춧가루 수입산), 누룽지(수입산), 돼지고기(국내산), 소고기(호주산), 닭(국내산), 훈제오리(수입산), 떡갈비(돼지고기(국내산),닭고기(국내산)) 바지락살(중국산), 홍합살(중국산), 콩류(두부-국내산/콩-미국산/콩비지-외국산), 미트볼(닭고기(국내산)), 너비아니(닭고기(국내산),돼지고기(국내산)), 함박스테이크(닭고기(국내산) 순대(돈혈(국내산), 돼지소장(국내산)), 탕수육(돼지고기-국내산/닭고기-국내산), 오징어몸채(칠레산), 절단꽃게(중국산) | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/28) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 들깨열무된장국 부추달걀볶음 건새우무조림 김구이 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 파송송달걀국 감자고로케/케첩 대패삼겹살배추찜 근대나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 김치콩비지찌개 깨소스우엉찜 곤약메추리알장조림 호박나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요거얌얌(복숭아맛) | |||||||
| 오후 | 크리스피롤12곡/사과주스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (09/29) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 동그랑땡전 브로콜리/초장 모듬장아찌 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 유채된장국 두부조림 떡갈비야채볶음 숙주맛살나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 물만둣국 돈육마늘쫑볶음 가지양파볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 떠먹는요거트(딸기맛) | |||||||
| 오후 | 국화빵/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (09/30) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 건새우아욱국 너비아니구이 감자고추장볶음 궁채절임 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 잔치국수 단무지 도토리묵/양념장 양상추망고샐러드 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 청국장찌개 미역줄기볶음 야채계란말이 근대나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (10/01) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 순두부백탕 소시지양파볶음 들깨고사리나물 김구이 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 시래기콩나물국 춘천식닭갈비 양배추/쌈무/쌈장 숙주나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 소고기무국 계란장조림 마카로니콘샐러드 배추나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스(블루베리) | |||||||
| 오후 | 찐감자/옥수수수염차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (10/02) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 황태콩나물국 토마토스크램블 토란대나물 오복지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 시금치바지락살된장국 삼치카레구이(대체식) 총알새송이볶음 부추오이겉절이 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 들깨무채국 훈제오리부추볶음 무청시래기조림 양상추치커리유자청샐러드 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당이제로당(복숭아음료) | |||||||
| 오후 | 모닝빵/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (10/03) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 양배추베이컨볶음 호박채전 무말랭이다짐 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩가루배춧국 소불고기숙주볶음 브로콜리/초장 콩나물들깨찜 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 부대찌개 동그랑땡전 단호박샐러드 근대나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 맥반석/식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (10/04) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 유채된장국 캔꽁치김치찜(대체식) 볼어묵파프리카볶음 깻잎지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 토란탕 미니돈까스/케첩 미역오이초무침 오복지 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 모듬어묵국 팽이버섯달걀찜 도토리묵/양념장 호박나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 떠먹는요거트(딸기맛) | |||||||
| 오후 | 아침햇살음료 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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