삼척시립도계요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/14) | 화 (09/15) | 수 (09/16) | 목 (09/17) | 금 (09/18) | 토 (09/19) | 일 (09/20) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 버섯된장국 함박스테이크/소스 총알새송이볶음 오복지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 근대된장국 코다리양념찜(대체식) 부추스크램블 김자반 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 양배추햄볶음 두부조림 모듬장아찌 배추김치/백김치 | 잡곡밥 아욱된장국 돈육곤약장조림 마카로니콘샐러드 다진무말랭이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 순두부백탕 볼어묵파프리카볶음 토마토스크램블 간장깻잎지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 황태콩나물국 미트볼양송이조림 오이나물 김구이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 동그랑땡전 가지양파볶음 김자반 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩가루배춧국 꽁치김치볶음(대체식) 도토리묵상추무침 배추된장나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 달걀쪽파맑은국 훈제오리채소찜 쇠미역무침 숙주나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥(밥조금) 우동 달걀야채찜 맛살브로콜리볶음 부추오이새콤겉절이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 시금치된장국 제육볶음 양배추찜/쌈장 근대나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 사골우거지국 임연수구이(대체식) 가지찜 배추나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 홍합살미역국 소불고기숙주볶음 한식잡채 애호박전 배추김치/백김치 | 잡곡밥 소고기미역국 춘천식닭갈비 실곤약탕평채 시래기된장나물 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 김치콩비지찌개 돈육메추리알장조림 당근감자채볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 팽이버섯두부국 찐만두/양념장 사각어묵야채볶음 호박나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 돈육청국장찌개 마늘쫑볶음 알감자조림 들깨고사리나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 홍합살무국 순대야채볶음 녹두전 콩나물파채무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 유부미소국 단호박카레 단무지부추무침 닭가슴살양상추샐러드 배추김치/백김치 | 잡곡밥 열무된장국 계란장조림 연근흑임자소스무침 숙주맛살나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 크림스프 떡갈비파프리카구이 채소계란말이 근대나물 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 스테비아요구르트 | 떠먹는요거트 | 당이제로당(유산균) | 아침햇살음료 | 스테비아요구르트 | 떠먹는요거트 | 당이제로당(복숭아) |
| 오후 간식 | 크리스피롤12곡/요구르트 | 비타민 두유 | 바나나 | 미니단팥빵/요구르트 | 찹쌀유과/수정과 | 카스타드/요구르트 | 저당 두유 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/14) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 버섯된장국 함박스테이크/소스 총알새송이볶음 오복지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩가루배춧국 꽁치김치볶음(대체식) 도토리묵상추무침 배추된장나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 김치콩비지찌개 돈육메추리알장조림 당근감자채볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 크리스피롤12곡/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (09/15) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 근대된장국 코다리양념찜(대체식) 부추스크램블 김자반 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 달걀쪽파맑은국 훈제오리채소찜 쇠미역무침 숙주나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 팽이버섯두부국 찐만두/양념장 사각어묵야채볶음 호박나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 떠먹는요거트 | |||||||
| 오후 | 비타민 두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (09/16) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 양배추햄볶음 두부조림 모듬장아찌 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥(밥조금) 우동 달걀야채찜 맛살브로콜리볶음 부추오이새콤겉절이 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 돈육청국장찌개 마늘쫑볶음 알감자조림 들깨고사리나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당이제로당(유산균) | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (09/17) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 아욱된장국 돈육곤약장조림 마카로니콘샐러드 다진무말랭이 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 시금치된장국 제육볶음 양배추찜/쌈장 근대나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 홍합살무국 순대야채볶음 녹두전 콩나물파채무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 아침햇살음료 | |||||||
| 오후 | 미니단팥빵/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (09/18) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 순두부백탕 볼어묵파프리카볶음 토마토스크램블 간장깻잎지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 사골우거지국 임연수구이(대체식) 가지찜 배추나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 유부미소국 단호박카레 단무지부추무침 닭가슴살양상추샐러드 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 찹쌀유과/수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (09/19) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 황태콩나물국 미트볼양송이조림 오이나물 김구이 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 홍합살미역국 소불고기숙주볶음 한식잡채 애호박전 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 열무된장국 계란장조림 연근흑임자소스무침 숙주맛살나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 떠먹는요거트 | |||||||
| 오후 | 카스타드/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (09/20) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 동그랑땡전 가지양파볶음 김자반 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 소고기미역국 춘천식닭갈비 실곤약탕평채 시래기된장나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 크림스프 떡갈비파프리카구이 채소계란말이 근대나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당이제로당(복숭아) | |||||||
| 오후 | 저당 두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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