삼척시립도계요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/07) | 화 (09/08) | 수 (09/09) | 목 (09/10) | 금 (09/11) | 토 (09/12) | 일 (09/13) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 시래기된장국 돈채야채볶음 숙주나물 김자반 배추김치/백김치 | 잡곡밥 아욱된장국 너비아니구이 호박나물 양파장아찌 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 닭살양배추볶음 두부김무침 깻잎지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 근대두부국 맛살브로콜리볶음 우엉채조림 도시락김 배추김치/백김치 | 잡곡밥 부추달걀국 돈민찌호박볶음 비름나물 오복지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 소고기뭇국 연두부/양념장 배추된장나물 김자반 배추김치/백김치 | 잡곡밥 애호박된장국 메추리알장조림 두부조림 도시락김 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩비지탕 닭살고구마조림 총알새송이볶음 근대나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 달걀팟국 삼치시래기조림(대체식) 느타리버섯볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 잔치국수 훈제오리부추볶음 단무지무침 양상추애플망고샐러드 배추김치/백김치 | 잡곡밥 소고기미역국 배추전 사각어묵볶음 오이부추무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 김치콩나물국 제육볶음 양배추찜/쌈장 아삭이고추오이무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 동태쑥갓맑은국(대체식) 추억의 소시지전 브로콜리초회/초장 숙주나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 부대찌개 야채계란찜 건새우무조림 고사리나물 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 수제비김칫국 생선까스/타르s(대체식) 마늘쫑무침 양상추유자청샐러드 배추김치/백김치 | 잡곡밥 청국장찌개 두부조림 새콤미역나물 무들깨볶음 배추김치/백김치 | 잡곡밥 순두부국 청포묵김치무침 굴소스가지볶음 배추나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 무채양팟국 찐순대/소금 당근감자채볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 어묵무국 함박스테이크/소스 단호박샐러드 오이나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 유부장국 마파두부 알감자조림 호박나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 황태콩나물국 햄야채케첩볶음 달걀장조림 시래기된장지짐 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 아침햇살음료 | 떠먹는요거트(딸기맛) | 스테비아요구르트 | 프로바이오(포도맛) | 떠먹는요거트(딸기맛) | 당이제로당(복숭아맛) | 알로에쥬스 |
| 오후 간식 | 찐계란/식혜 | 비타민두유 | 바나나 | 증편/보리차 | 저당두유 | 녹차카스테라/요구르트 | 모닝빵/옥수수스프 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/07) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 시래기된장국 돈채야채볶음 숙주나물 김자반 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩비지탕 닭살고구마조림 총알새송이볶음 근대나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 수제비김칫국 생선까스/타르s(대체식) 마늘쫑무침 양상추유자청샐러드 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 아침햇살음료 | |||||||
| 오후 | 찐계란/식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (09/08) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 아욱된장국 너비아니구이 호박나물 양파장아찌 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 달걀팟국 삼치시래기조림(대체식) 느타리버섯볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 청국장찌개 두부조림 새콤미역나물 무들깨볶음 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 떠먹는요거트(딸기맛) | |||||||
| 오후 | 비타민두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (09/09) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 닭살양배추볶음 두부김무침 깻잎지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 잔치국수 훈제오리부추볶음 단무지무침 양상추애플망고샐러드 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 순두부국 청포묵김치무침 굴소스가지볶음 배추나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (09/10) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 근대두부국 맛살브로콜리볶음 우엉채조림 도시락김 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 소고기미역국 배추전 사각어묵볶음 오이부추무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 무채양팟국 찐순대/소금 당근감자채볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 프로바이오(포도맛) | |||||||
| 오후 | 증편/보리차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (09/11) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 부추달걀국 돈민찌호박볶음 비름나물 오복지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 김치콩나물국 제육볶음 양배추찜/쌈장 아삭이고추오이무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 어묵무국 함박스테이크/소스 단호박샐러드 오이나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 떠먹는요거트(딸기맛) | |||||||
| 오후 | 저당두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (09/12) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 소고기뭇국 연두부/양념장 배추된장나물 김자반 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 동태쑥갓맑은국(대체식) 추억의 소시지전 브로콜리초회/초장 숙주나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 유부장국 마파두부 알감자조림 호박나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당이제로당(복숭아맛) | |||||||
| 오후 | 녹차카스테라/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (09/13) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 애호박된장국 메추리알장조림 두부조림 도시락김 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 부대찌개 야채계란찜 건새우무조림 고사리나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 황태콩나물국 햄야채케첩볶음 달걀장조림 시래기된장지짐 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 알로에쥬스 | |||||||
| 오후 | 모닝빵/옥수수스프 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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