정성을 다하는 삼척시립도계요양원!  

식단표

주간 식단표

삼척시립도계요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.

주간식단표

2026-09-07 - 2026-09-13

주간 식단표(PC버전)
구분 월 (09/07)화 (09/08)수 (09/09)목 (09/10)금 (09/11)토 (09/12)일 (09/13)
아침식단잡곡밥
시래기된장국
돈채야채볶음
숙주나물
김자반
배추김치/백김치
잡곡밥
아욱된장국
너비아니구이
호박나물
양파장아찌
배추김치/백김치
잡곡밥
누룽지탕
닭살양배추볶음
두부김무침
깻잎지
배추김치/백김치
잡곡밥
근대두부국
맛살브로콜리볶음
우엉채조림
도시락김
배추김치/백김치
잡곡밥
부추달걀국
돈민찌호박볶음
비름나물
오복지
배추김치/백김치
잡곡밥
소고기뭇국
연두부/양념장
배추된장나물
김자반
배추김치/백김치
잡곡밥
애호박된장국
메추리알장조림
두부조림
도시락김
배추김치/백김치
열량0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal
점심식단잡곡밥
콩비지탕
닭살고구마조림
총알새송이볶음
근대나물
배추김치/백김치
잡곡밥
달걀팟국
삼치시래기조림(대체식)
느타리버섯볶음
콩나물무침
배추김치/백김치
잡곡밥
잔치국수
훈제오리부추볶음
단무지무침
양상추애플망고샐러드
배추김치/백김치
잡곡밥
소고기미역국
배추전
사각어묵볶음
오이부추무침
배추김치/백김치
잡곡밥
김치콩나물국
제육볶음
양배추찜/쌈장
아삭이고추오이무침
배추김치/백김치
잡곡밥
동태쑥갓맑은국(대체식)
추억의 소시지전
브로콜리초회/초장
숙주나물
배추김치/백김치
잡곡밥
부대찌개
야채계란찜
건새우무조림
고사리나물
배추김치/백김치
열량0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal
저녁식단잡곡밥
수제비김칫국
생선까스/타르s(대체식)
마늘쫑무침
양상추유자청샐러드
배추김치/백김치
잡곡밥
청국장찌개
두부조림
새콤미역나물
무들깨볶음
배추김치/백김치
잡곡밥
순두부국
청포묵김치무침
굴소스가지볶음
배추나물
배추김치/백김치
잡곡밥
무채양팟국
찐순대/소금
당근감자채볶음
콩나물무침
배추김치/백김치
잡곡밥
어묵무국
함박스테이크/소스
단호박샐러드
오이나물
배추김치/백김치
잡곡밥
유부장국
마파두부
알감자조림
호박나물
배추김치/백김치
잡곡밥
황태콩나물국
햄야채케첩볶음
달걀장조림
시래기된장지짐
배추김치/백김치
열량0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal
간식오전 간식아침햇살음료떠먹는요거트(딸기맛)스테비아요구르트프로바이오(포도맛)떠먹는요거트(딸기맛)당이제로당(복숭아맛)알로에쥬스
오후 간식찐계란/식혜비타민두유바나나증편/보리차저당두유녹차카스테라/요구르트모닝빵/옥수수스프
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
원산지
주간 식단표(모바일 버전)
요일구분내용
월요일
(09/07)
아침식단잡곡밥
시래기된장국
돈채야채볶음
숙주나물
김자반
배추김치/백김치
열량0 kcal
점심식단잡곡밥
콩비지탕
닭살고구마조림
총알새송이볶음
근대나물
배추김치/백김치
열량0 kcal
저녁식단잡곡밥
수제비김칫국
생선까스/타르s(대체식)
마늘쫑무침
양상추유자청샐러드
배추김치/백김치
열량0 kcal
간식오전아침햇살음료
오후찐계란/식혜
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
화요일
(09/08)
아침식단잡곡밥
아욱된장국
너비아니구이
호박나물
양파장아찌
배추김치/백김치
열량0 kcal
점심식단잡곡밥
달걀팟국
삼치시래기조림(대체식)
느타리버섯볶음
콩나물무침
배추김치/백김치
열량0 kcal
저녁식단잡곡밥
청국장찌개
두부조림
새콤미역나물
무들깨볶음
배추김치/백김치
열량0 kcal
간식오전떠먹는요거트(딸기맛)
오후비타민두유
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
수요일
(09/09)
아침식단잡곡밥
누룽지탕
닭살양배추볶음
두부김무침
깻잎지
배추김치/백김치
열량0 kcal
점심식단잡곡밥
잔치국수
훈제오리부추볶음
단무지무침
양상추애플망고샐러드
배추김치/백김치
열량0 kcal
저녁식단잡곡밥
순두부국
청포묵김치무침
굴소스가지볶음
배추나물
배추김치/백김치
열량0 kcal
간식오전스테비아요구르트
오후바나나
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
목요일
(09/10)
아침식단잡곡밥
근대두부국
맛살브로콜리볶음
우엉채조림
도시락김
배추김치/백김치
열량0 kcal
점심식단잡곡밥
소고기미역국
배추전
사각어묵볶음
오이부추무침
배추김치/백김치
열량0 kcal
저녁식단잡곡밥
무채양팟국
찐순대/소금
당근감자채볶음
콩나물무침
배추김치/백김치
열량0 kcal
간식오전프로바이오(포도맛)
오후증편/보리차
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
금요일
(09/11)
아침식단잡곡밥
부추달걀국
돈민찌호박볶음
비름나물
오복지
배추김치/백김치
열량0 kcal
점심식단잡곡밥
김치콩나물국
제육볶음
양배추찜/쌈장
아삭이고추오이무침
배추김치/백김치
열량0 kcal
저녁식단잡곡밥
어묵무국
함박스테이크/소스
단호박샐러드
오이나물
배추김치/백김치
열량0 kcal
간식오전떠먹는요거트(딸기맛)
오후저당두유
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
토요일
(09/12)
아침식단잡곡밥
소고기뭇국
연두부/양념장
배추된장나물
김자반
배추김치/백김치
열량0 kcal
점심식단잡곡밥
동태쑥갓맑은국(대체식)
추억의 소시지전
브로콜리초회/초장
숙주나물
배추김치/백김치
열량0 kcal
저녁식단잡곡밥
유부장국
마파두부
알감자조림
호박나물
배추김치/백김치
열량0 kcal
간식오전당이제로당(복숭아맛)
오후녹차카스테라/요구르트
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
일요일
(09/13)
아침식단잡곡밥
애호박된장국
메추리알장조림
두부조림
도시락김
배추김치/백김치
열량0 kcal
점심식단잡곡밥
부대찌개
야채계란찜
건새우무조림
고사리나물
배추김치/백김치
열량0 kcal
저녁식단잡곡밥
황태콩나물국
햄야채케첩볶음
달걀장조림
시래기된장지짐
배추김치/백김치
열량0 kcal
간식오전알로에쥬스
오후모닝빵/옥수수스프
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식

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