삼척시립도계요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (08/17) | 화 (08/18) | 수 (08/19) | 목 (08/20) | 금 (08/21) | 토 (08/22) | 일 (08/23) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 근대감자국 양배추베이컨볶음 고사리나물 다진무말랭이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지 돈채가지볶음 청경채나물 김자반 배추김치/백김치 | 잡곡밥 양송이스프 두부브로콜리무침 참치김치볶음 오복지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지 연두부/양념장 토란대나물 동그랑땡 배추김치/백김치 | 잡곡밥 건새우아욱국 코다리무조림(대체식) 배추나물 오복지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지 닭살곤약조림 브로콜리맛살무침 김자반 배추김치/백김치 | 잡곡밥 옥수수스프 볼어묵파프리카볶음 두부조림 깻잎지 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 팽이버섯유부국 캔고등어무조림(대체식) 꼬시래기무채무침 두부조림 배추김치/백김치 | 잡곡밥 황태콩나물국 마파두부 브로콜리/초장 오이나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 소고기미역국 어묵부추잡채 애호박전 고사리나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 미소된장국 카레가자미구이(대체식) 우엉채조림 마카로니콘샐러드 배추김치/백김치 | 잡곡밥 미역오이냉국 소불고기청경채볶음 콩나물미역줄기무침 호박나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 감자수제비국 도토리묵오이무침 동그랑땡전 고사리나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 돈육청국장찌개 비엔나양파케첩조림 청포묵숙주무침 오이나물 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 닭개장 당근감자채볶음 야채계란말이 숙주맛살무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 시금치바지락살된장국 삼겹김치두루치기 양배추쌈/쌈장 콩나물무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 어묵쑥갓탕 느타리햄볶음 곤약모듬장조림 배추나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 김치콩나물국 돈채파프리카볶음 도토리묵오이무침 청경채나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 순댓국 단호박돈육조림 옛날소시지전 무청시래기지짐 배추김치/백김치 | 잡곡밥 파송송 계란국 함박스테이크/소스 총알새송이버섯볶음 황도양상추샐러드 배추김치/백김치 | 잡곡밥 들깨열무된장국 마늘쫑볶음 연두부/양념장 근대나물 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 프로바이오 | 스테비아요구르트 | 당이제로당 | 떠먹는요거트(딸기맛) | 스테비아요구르트 | 당이제로당(복숭아맛) | 스테비아요구르트 |
| 오후 간식 | 후렌치파이/요구르트 | 찐게란/식혜 | 바나나 | 검은콩 저당두유 | 증편/옥수수수염차 | 알로에주스 | 미니소보로 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (08/17) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 근대감자국 양배추베이컨볶음 고사리나물 다진무말랭이 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 팽이버섯유부국 캔고등어무조림(대체식) 꼬시래기무채무침 두부조림 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 닭개장 당근감자채볶음 야채계란말이 숙주맛살무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 프로바이오 | |||||||
| 오후 | 후렌치파이/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (08/18) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지 돈채가지볶음 청경채나물 김자반 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 황태콩나물국 마파두부 브로콜리/초장 오이나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 시금치바지락살된장국 삼겹김치두루치기 양배추쌈/쌈장 콩나물무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐게란/식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (08/19) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 양송이스프 두부브로콜리무침 참치김치볶음 오복지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 소고기미역국 어묵부추잡채 애호박전 고사리나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 어묵쑥갓탕 느타리햄볶음 곤약모듬장조림 배추나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당이제로당 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (08/20) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지 연두부/양념장 토란대나물 동그랑땡 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미소된장국 카레가자미구이(대체식) 우엉채조림 마카로니콘샐러드 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 김치콩나물국 돈채파프리카볶음 도토리묵오이무침 청경채나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 떠먹는요거트(딸기맛) | |||||||
| 오후 | 검은콩 저당두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (08/21) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 건새우아욱국 코다리무조림(대체식) 배추나물 오복지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역오이냉국 소불고기청경채볶음 콩나물미역줄기무침 호박나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 순댓국 단호박돈육조림 옛날소시지전 무청시래기지짐 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 증편/옥수수수염차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (08/22) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지 닭살곤약조림 브로콜리맛살무침 김자반 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 감자수제비국 도토리묵오이무침 동그랑땡전 고사리나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 파송송 계란국 함박스테이크/소스 총알새송이버섯볶음 황도양상추샐러드 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당이제로당(복숭아맛) | |||||||
| 오후 | 알로에주스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (08/23) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 옥수수스프 볼어묵파프리카볶음 두부조림 깻잎지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 돈육청국장찌개 비엔나양파케첩조림 청포묵숙주무침 오이나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 들깨열무된장국 마늘쫑볶음 연두부/양념장 근대나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 미니소보로 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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