삼척시립도계요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (07/27) | 화 (07/28) | 수 (07/29) | 목 (07/30) | 금 (07/31) | 토 (08/01) | 일 (08/02) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 황태콩나물국 양배추베이컨볶음 호박나물 김자반 배추김치/백김치 | 잡곡밥 야채스프 해물완자전 브로콜리/초장 오복지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 방울토마토스크램블 근대나물 다진무말랭이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 아욱된장국 닭살양배추볶음 들깨고사리나물 김구이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 크림스프 시금치양파달걀볶음 토란대나물 오복지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 소고기미역국 팽이버섯계란전 근대나물 김자반 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 비엔나야채볶음 배추나물 양파장아찌 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 흑염소탕(반영) 야채감자고로케/케첩 모듬초절임 오이부추겉절이/나물 배추겉절이/백김치 | 잡곡밥 들깨열무된장국 소불고기청경채볶음 새송이버섯조림 크래미오이냉채 배추김치/백김치 | 잡곡밥 잔치국수 단무지 도토리묵오이무침 콩나물무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 김치콩비지찌개 너비아니구이 맛살브로콜리볶음 깻잎순나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 사골우거지국 코다리찜(대체식) 느타리버섯볶음 호박나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 콩가루배춧국 고구마닭볶음 실곤약탕평채 콩나물무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 삼색수제비국 두부조림 어묵채볶음 청경채나물 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 모듬어묵국 고등어감자조림(대체식) 깻잎느타리버섯무침 배추나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 파송송 달걀국 카레 훈제오리/머스터드 표고버섯나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 시금치바지락살된장국 곤약메추리알장조림 쑥갓두부무침 시래기나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 호박감자된장국 가지볶음 야채계란찜 오이나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 김치콩나물국 김양배추샐러드 동그랑땡전 숙주나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 달걀파국 깻잎순대볶음 돼지고기모듬장조림 들깨고사리나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 근대된장국 제육두루치기 병아리콩조림 시래기나물 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 스테비아요구르트 | 프로바이 | 스테비아요구르트 | 떠먹는요거트(딸기맛) | 스테비아요구르트 | 요거얌얌(오렌지) | 스테비아요구르트 |
| 오후 간식 | 약과 | 무첨가 두유 | 수박 | 백반석/식혜 | 당근주스 | 녹차카스테라 | 고칼슘 우유 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (07/27) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 황태콩나물국 양배추베이컨볶음 호박나물 김자반 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 흑염소탕(반영) 야채감자고로케/케첩 모듬초절임 오이부추겉절이/나물 배추겉절이/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 모듬어묵국 고등어감자조림(대체식) 깻잎느타리버섯무침 배추나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 약과 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (07/28) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 야채스프 해물완자전 브로콜리/초장 오복지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 들깨열무된장국 소불고기청경채볶음 새송이버섯조림 크래미오이냉채 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 파송송 달걀국 카레 훈제오리/머스터드 표고버섯나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 프로바이 | |||||||
| 오후 | 무첨가 두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (07/29) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 방울토마토스크램블 근대나물 다진무말랭이 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 잔치국수 단무지 도토리묵오이무침 콩나물무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 시금치바지락살된장국 곤약메추리알장조림 쑥갓두부무침 시래기나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (07/30) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 아욱된장국 닭살양배추볶음 들깨고사리나물 김구이 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 김치콩비지찌개 너비아니구이 맛살브로콜리볶음 깻잎순나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 호박감자된장국 가지볶음 야채계란찜 오이나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 떠먹는요거트(딸기맛) | |||||||
| 오후 | 백반석/식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (07/31) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 크림스프 시금치양파달걀볶음 토란대나물 오복지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 사골우거지국 코다리찜(대체식) 느타리버섯볶음 호박나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 김치콩나물국 김양배추샐러드 동그랑땡전 숙주나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 당근주스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (08/01) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 소고기미역국 팽이버섯계란전 근대나물 김자반 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩가루배춧국 고구마닭볶음 실곤약탕평채 콩나물무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 달걀파국 깻잎순대볶음 돼지고기모듬장조림 들깨고사리나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요거얌얌(오렌지) | |||||||
| 오후 | 녹차카스테라 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (08/02) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 비엔나야채볶음 배추나물 양파장아찌 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 삼색수제비국 두부조림 어묵채볶음 청경채나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 근대된장국 제육두루치기 병아리콩조림 시래기나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 고칼슘 우유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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