삼척시립도계요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (07/13) | 화 (07/14) | 수 (07/15) | 목 (07/16) | 금 (07/17) | 토 (07/18) | 일 (07/19) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 모듬버섯들깨탕 함박스테이크/소스 총알새송이볶음 오복지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 크림스프 두부브로콜리무침 참치김치볶음 궁채장아찌 배추김치/백김치 | 잡곡밥 만둣국 양배추햄볶음 팽이버섯계란전 김구이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 돈육모듬장조림 마카로니콘샐러드 다진무말랭이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 야채스프 볼어묵파프리카볶음 토마토스크램블 깻잎지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 황태콩나물국 미트볼양송이조림 호박나물 김자반 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 동그랑땡전 부추스크램블 모듬장아찌 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 사골파국(소면) 꽁치김치볶음(대체식) 도토리묵상추무침 호박나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 건새우아욱국 훈제오리채소찜 쇠미역무침 숙주나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 닭장각삼계탕 모듬장아찌 오이부추겉절이 조각수박 열무김치/백김치 | 잡곡밥 얼큰콩나물국 제육볶음 양배추찜/쌈장 근대나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 콩국수 분홍소시지볶음 청경채겉절이 콩나물무침 열무김치/백김치 | 잡곡밥 토란국 고등어무조림(대체식) 가지찜 양상추치커리무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 감자칼제비 죽순볶음 아삭이고추무침 호박나물 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 김치콩비지찌개 메추리알장조림 당근감자채볶음 근대나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 팽이버섯두부국 베이컨토마토파스타 사각어묵야채볶음 시금치나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 돈육청국장찌개 마늘쫑새송이볶음 알감자조림 들깨고사리나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 고사리순댓국 야채달걀말이 감자옥수수범벅 오이나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 파송송달걀국 카레소스 단무지부추무침 두부조림 배추김치/백김치 | 잡곡밥 콩가루아욱국 계란장조림 청포묵김가루무침 시래기된장나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 오이미역냉국 떡갈비파프리카구이 연두부/양념장 시금치나물 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 스테비아요구르트 | 프로바이오(포도맛) | 떠먹는요거트(딸기맛) | 스테비아요구르트 | 프로바이오(포도맛) | 당이제로당(복숭아맛) | 스테비아요구르트 |
| 오후 간식 | 무첨가두유 | 미니단팥빵 | 검은콩고칼슘 | 녹차카스테라 | 바나나 | 찐감자/오미자차 | 베지밀 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (07/13) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 모듬버섯들깨탕 함박스테이크/소스 총알새송이볶음 오복지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 사골파국(소면) 꽁치김치볶음(대체식) 도토리묵상추무침 호박나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 김치콩비지찌개 메추리알장조림 당근감자채볶음 근대나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 무첨가두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (07/14) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 크림스프 두부브로콜리무침 참치김치볶음 궁채장아찌 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 건새우아욱국 훈제오리채소찜 쇠미역무침 숙주나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 팽이버섯두부국 베이컨토마토파스타 사각어묵야채볶음 시금치나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 프로바이오(포도맛) | |||||||
| 오후 | 미니단팥빵 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (07/15) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 만둣국 양배추햄볶음 팽이버섯계란전 김구이 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 닭장각삼계탕 모듬장아찌 오이부추겉절이 조각수박 열무김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 돈육청국장찌개 마늘쫑새송이볶음 알감자조림 들깨고사리나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 떠먹는요거트(딸기맛) | |||||||
| 오후 | 검은콩고칼슘 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (07/16) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 돈육모듬장조림 마카로니콘샐러드 다진무말랭이 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼큰콩나물국 제육볶음 양배추찜/쌈장 근대나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 고사리순댓국 야채달걀말이 감자옥수수범벅 오이나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 녹차카스테라 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (07/17) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 야채스프 볼어묵파프리카볶음 토마토스크램블 깻잎지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩국수 분홍소시지볶음 청경채겉절이 콩나물무침 열무김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 파송송달걀국 카레소스 단무지부추무침 두부조림 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 프로바이오(포도맛) | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (07/18) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 황태콩나물국 미트볼양송이조림 호박나물 김자반 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 토란국 고등어무조림(대체식) 가지찜 양상추치커리무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 콩가루아욱국 계란장조림 청포묵김가루무침 시래기된장나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당이제로당(복숭아맛) | |||||||
| 오후 | 찐감자/오미자차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (07/19) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 동그랑땡전 부추스크램블 모듬장아찌 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 감자칼제비 죽순볶음 아삭이고추무침 호박나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 오이미역냉국 떡갈비파프리카구이 연두부/양념장 시금치나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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