삼척시립도계요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (06/22) | 화 (06/23) | 수 (06/24) | 목 (06/25) | 금 (06/26) | 토 (06/27) | 일 (06/28) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 근대감자국 양배추베이컨볶음 시금치나물 다진무말랭이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 연두부/양념장 청경채나물 김자반 배추김치/백김치 | 잡곡밥 양송이스프 두부브로콜리무침 호박나물 오복지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 표고버섯들깨국 부추스크램블 토란대나물 김구이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 건새우아욱국 쑥갓두부무침 들깨고사리나물 오복지 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 양배추닭살볶음 참치김치볶음 김자반 배추김치/백김치 | 잡곡밥 옥수수스프 볼어묵파프리카볶음 오이나물 깻잎지 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩나물김치국 제육볶음 양배추찜/쌈장 숙주나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 호박감자된장국 고등어무조림 총알새송이볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 파송송 달걀국 짜장면 단무지/조각수박 양상추유자청치커리무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 소고기미역국 생선까스/타르소스 마카로니콘샐러드 청경채겉절이 배추김치/백김치 | 잡곡밥 콩가루배춧국 훈제오리배추찜 청포묵지단무침 마늘쫑볶음 배추김치/백김치 | 잡곡밥 홍합살미역국 순대야채볶음 팽이버섯맛살전 브로콜리/초장 배추김치/백김치 | 잡곡밥 삼색수제비 죽순볶음 연두부/양념장 근대나물 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 유부어묵쑥갓국 가지찜 메추리알꽈리장조림 들깨고사리나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 부대찌개 고추장감자조림 도토리묵김치무침 근대나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 순대국밥 사각어묵야채볶음 실곤약탕평채 시래기된장나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 김치콩나물국 새송이버섯볶음 달걀장조림 배추나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 무청들깨시래기국 가지굴소스볶음 야채달걀말이 콩나물무침 배추김치/백김치 | 잡곡밥 물만둣국 당근감자채볶음 두부조림 배추나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 돈육청국장찌개 동그랑땡전 감자옥수수범벅 토란대나물 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 그릭요거트 | 당이제로당(청포도음료) | 스테비아요구르트 | 요거트(딸기맛) | 당이제로당(복숭아음료) | 스테비아요구르트 | 떠먹는요거트(딸기맛) |
| 오후 간식 | 수박 | 무첨가 두유 | 미니단팥빵 | 바나나 | 검은콩두유 | 증편/식혜 | 사과주스 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | * 원산지 : 쌀(국내산), 누룽지(수입산), 배추김치(배추-수입산,고춧가루 수입산), 백김치(배추-수입산), 돼지고기(국내산), 소고기(호주산), 닭(국내산), 훈제오리(수입산), 고등어(국내산), 콩류(두부-국내산/콩-미국산/콩비지-외국산), 소민찌(호주산), 순대(돈혈 및 돈소장-국내산), 너비아니(닭고기(국내산),돼지고기(국내산)) * 노인평균영양권장량 : 열량 1,500~2,000kcal, 당질 240~300g, 단백질 50~70g, 지질 30~53g * 간식은 요양원의 사정에 따라 추가 및 변경될 수 있습니다. * 위 메뉴는 식재 수급 사정에 따라 다소 변경될 수 있습니다. (주)리온누리컴퍼니 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (06/22) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 근대감자국 양배추베이컨볶음 시금치나물 다진무말랭이 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩나물김치국 제육볶음 양배추찜/쌈장 숙주나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 유부어묵쑥갓국 가지찜 메추리알꽈리장조림 들깨고사리나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 그릭요거트 | |||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (06/23) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 연두부/양념장 청경채나물 김자반 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 호박감자된장국 고등어무조림 총알새송이볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 부대찌개 고추장감자조림 도토리묵김치무침 근대나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당이제로당(청포도음료) | |||||||
| 오후 | 무첨가 두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (06/24) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 양송이스프 두부브로콜리무침 호박나물 오복지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 파송송 달걀국 짜장면 단무지/조각수박 양상추유자청치커리무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 순대국밥 사각어묵야채볶음 실곤약탕평채 시래기된장나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 미니단팥빵 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (06/25) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 표고버섯들깨국 부추스크램블 토란대나물 김구이 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 소고기미역국 생선까스/타르소스 마카로니콘샐러드 청경채겉절이 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 김치콩나물국 새송이버섯볶음 달걀장조림 배추나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요거트(딸기맛) | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (06/26) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 건새우아욱국 쑥갓두부무침 들깨고사리나물 오복지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩가루배춧국 훈제오리배추찜 청포묵지단무침 마늘쫑볶음 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 무청들깨시래기국 가지굴소스볶음 야채달걀말이 콩나물무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당이제로당(복숭아음료) | |||||||
| 오후 | 검은콩두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (06/27) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 양배추닭살볶음 참치김치볶음 김자반 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 홍합살미역국 순대야채볶음 팽이버섯맛살전 브로콜리/초장 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 물만둣국 당근감자채볶음 두부조림 배추나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 증편/식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (06/28) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 옥수수스프 볼어묵파프리카볶음 오이나물 깻잎지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 삼색수제비 죽순볶음 연두부/양념장 근대나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 돈육청국장찌개 동그랑땡전 감자옥수수범벅 토란대나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 떠먹는요거트(딸기맛) | |||||||
| 오후 | 사과주스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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