삼척시립도계요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (05/25) | 화 (05/26) | 수 (05/27) | 목 (05/28) | 금 (05/29) | 토 (05/30) | 일 (05/31) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 완두콩밥 황태콩나물국 도토리묵/양념장 호박나물 김자반 배추김치/나박김치 | 백미밥 순두부버섯들깨탕 해물완자전 브로콜리/초장 오복지 배추김치/나박김치 | 병아리콩밥 누룽지탕 부추스크램블 근대나물 무말랭이오징어젓갈 배추김치/백김치 | 백미밥 아욱된장국 닭살양배추볶음 들깨고사리나물 김구이 배추김치/백김치 | 기장밥 크림스프 시금치양파달걀볶음 호박나물 초절임고추지 배추김치/백김치 | 백미밥 소고기미역국 팽이버섯계란전 근대나물 김자반 배추김치/백김치 | 잡곡밥 누룽지탕 훈제오리청경채볶음 양배추나물 궁채장아찌 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미밥 시래기된장국 야채감자고로케/케첩 순두부계란찜 근대나물 배추김치/나박김치 | 백미밥 들깨열무된장국 소불고기청경채볶음 새송이버섯조림 콩나물무침 배추김치/나박감치 | 잡곡밥 잔치국수 찐만두/양념장 단무지 도토리묵상추무침 배추김치/백김치 | 기장밥 김치콩비지찌개 너비아니구이 맛살브로콜리볶음 깻잎순나물 배추김치/백김치 | 백미밥 사골우거지국 코다리찜 느타리버섯볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 | 보리밥 콩가루배추국 고구마닭볶음 실곤약탕평채 시금치나물 배추김치/백김치 | 완두콩밥 삼색수제비국 삼치카레구이 어묵채볶음 비름나물 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미밥 모듬어묵국 고등어감자조림 꽈리고추양념찜 배추나물 배추김치/나박김치 | 병아리콩밥 유부미소국 카레 훈제오리/머스터드 표고버섯나물 배추김치/나박김치 | 백미밥 시금치바지락살된장국 곤약메추리알장조림 쑥갓두부무침 시래기나물 배추김치/백김치 | 완두콩밥 호박감자된장국 소고기가지볶음 야채계란찜 오이나물 배추김치/백김치 | 백미밥 김치콩나물국 두부조림 동그랑땡전 숙주나물 배추김치/백김치 | 잡곡밥 달걀파국 깻잎순대볶음 돼지고기모듬장조림 배추된장나물 배추김치/백김치 | 백미밥 근대된장국 제육두루치기 병아리콩조림 시래기나물 배추김치/백김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 맛있네 요거트 | 당이제로당(유산균) | 스테비아요구르트 | 그릭요거트 | 프로바이오틱스 | 스테비아요구르트 | 그릭요거트 |
| 오후 간식 | 자일로스 망고주스 | 머핀/보리차 | 맥반석/식혜 | 무첨가 두유 | 사과주스 | 바나나빵 | 흑임자 두유 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 원산지 : 쌀(국내산), 배추김치(배추-수입산,고춧가루-수입산), 누룽지(외국산), 돼지고기(국내산), 소고기(호주산), 닭(국내산), 훈제오리(중국산), 코다리(러시아연방), 삼치(국내산), 바지락살(중국산)콩류(두부-국내산/콩-미국산/순두부-외국산), 너비아니(국내산), 소민찌(호주산) | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (05/25) |
아침 | 식단 | 완두콩밥 황태콩나물국 도토리묵/양념장 호박나물 김자반 배추김치/나박김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미밥 시래기된장국 야채감자고로케/케첩 순두부계란찜 근대나물 배추김치/나박김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미밥 모듬어묵국 고등어감자조림 꽈리고추양념찜 배추나물 배추김치/나박김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 맛있네 요거트 | |||||||
| 오후 | 자일로스 망고주스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (05/26) |
아침 | 식단 | 백미밥 순두부버섯들깨탕 해물완자전 브로콜리/초장 오복지 배추김치/나박김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미밥 들깨열무된장국 소불고기청경채볶음 새송이버섯조림 콩나물무침 배추김치/나박감치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 병아리콩밥 유부미소국 카레 훈제오리/머스터드 표고버섯나물 배추김치/나박김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당이제로당(유산균) | |||||||
| 오후 | 머핀/보리차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (05/27) |
아침 | 식단 | 병아리콩밥 누룽지탕 부추스크램블 근대나물 무말랭이오징어젓갈 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 잔치국수 찐만두/양념장 단무지 도토리묵상추무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미밥 시금치바지락살된장국 곤약메추리알장조림 쑥갓두부무침 시래기나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 맥반석/식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (05/28) |
아침 | 식단 | 백미밥 아욱된장국 닭살양배추볶음 들깨고사리나물 김구이 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 기장밥 김치콩비지찌개 너비아니구이 맛살브로콜리볶음 깻잎순나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 완두콩밥 호박감자된장국 소고기가지볶음 야채계란찜 오이나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 그릭요거트 | |||||||
| 오후 | 무첨가 두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (05/29) |
아침 | 식단 | 기장밥 크림스프 시금치양파달걀볶음 호박나물 초절임고추지 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미밥 사골우거지국 코다리찜 느타리버섯볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미밥 김치콩나물국 두부조림 동그랑땡전 숙주나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 프로바이오틱스 | |||||||
| 오후 | 사과주스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (05/30) |
아침 | 식단 | 백미밥 소고기미역국 팽이버섯계란전 근대나물 김자반 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 보리밥 콩가루배추국 고구마닭볶음 실곤약탕평채 시금치나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 달걀파국 깻잎순대볶음 돼지고기모듬장조림 배추된장나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스테비아요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나빵 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (05/31) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 훈제오리청경채볶음 양배추나물 궁채장아찌 배추김치/백김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 완두콩밥 삼색수제비국 삼치카레구이 어묵채볶음 비름나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미밥 근대된장국 제육두루치기 병아리콩조림 시래기나물 배추김치/백김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 그릭요거트 | |||||||
| 오후 | 흑임자 두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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