삼척시립도계요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/08) | 화 (09/09) | 수 (09/10) | 목 (09/11) | 금 (09/12) | 토 (09/13) | 일 (09/14) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥 맑은미역국 너비아니/케첩 청포묵김무침 오징어젓무무침 배추김치 | 쌀밥 사골곰탕 돈채볶음 무나물들깨볶음 고들빼기무침 배추김치 | 쌀밥 물만두국 동그랑땡야채볶음 콩나물무침 도시락김 배추김치 | 쌀밥 감자국 연두부/양념장 맛살채소볶음 양념깻잎지 배추김치 | |||
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 605 kcal | 581 kcal | 597 kcal | 573 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 참치김치찌개 고등어무조림 호박새우젓볶음 도토리묵/양념장 배추김치 | 기장밥 된장찌개 제육볶음 양배추쌈/쌈장 콩나물파채무침 배추김치 | 짜장밥 계란파국 비빔만두 단무지 배추김치/요구르트 | 쌀밥 사골우거지국 두부조림 미역줄기볶음 가지나물 배추김치 | 보리밥 오징어무국 간장제육 애기송이볶음 실곤약야채무침 배추김치 | ||
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 692 kcal | 641 kcal | 672 kcal | 656 kcal | 671 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 크림스프 돈까스/소스 오이양파무침 양상추샐러드/소스 배추김치 | 쌀밥 콩나물국 야채계란말이 단호박찜/연유 무말랭이무침 배추김치 | 쌀밥 장수제비국 해물파전 고사리볶음 연근흑임자무침 배추김치 | 쌀밥 순두부백탕/양념장 동태콩나물찜 우엉채조림 아삭고추무침 배추김치 | 쌀밥 근대된장국 꽁치캔김치찜 고구마샐러드 미역초고추장무침 배추김치 | ||
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 742 kcal | 625 kcal | 635 kcal | 608 kcal | 611 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 요플레 | 삶은계란/식혜 | 촉촉미니케잌/우유 | 복숭아찐빵/두유 | 초코파이/아이스티 | |||
| 기능별식이 | 팥죽 계란죽 | 흰죽 브로콜리죽 두부죽 | 흰죽 단호박죽 콩죽 | 흰죽 야채죽 들깨죽 | 흰죽 표고죽 타락죽 | |||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀(국내산), 배추김치(중국산), 돼지고기(미국산), 소고기(호주산), 닭(국내산,브라질산), 임연수(미국산) 명태(러시아산), 고등어(국내산, 노르웨이산), 돈까스, 미트볼, 떡갈비 등 식육가공품(돼지, 닭-국내산), 오징어 (진미채-외국산, 오징어채-칠레산), 꽃게(중국산), 삼치(국내산), 가다랑어(베트남산), 콩류 (두부-국내산, 콩-미국산, 콩비지-외국산) | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/08) |
아침 | 식단 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | ||||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | ||||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (09/09) |
아침 | 식단 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | ||||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | ||||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (09/10) |
아침 | 식단 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 참치김치찌개 고등어무조림 호박새우젓볶음 도토리묵/양념장 배추김치 | |||||||
| 열량 | 692 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 크림스프 돈까스/소스 오이양파무침 양상추샐러드/소스 배추김치 | |||||||
| 열량 | 742 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 팥죽 계란죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (09/11) |
아침 | 식단 | 쌀밥 맑은미역국 너비아니/케첩 청포묵김무침 오징어젓무무침 배추김치 | ||||||
| 열량 | 605 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 기장밥 된장찌개 제육볶음 양배추쌈/쌈장 콩나물파채무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 641 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 콩나물국 야채계란말이 단호박찜/연유 무말랭이무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 삶은계란/식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 브로콜리죽 두부죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (09/12) |
아침 | 식단 | 쌀밥 사골곰탕 돈채볶음 무나물들깨볶음 고들빼기무침 배추김치 | ||||||
| 열량 | 581 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 짜장밥 계란파국 비빔만두 단무지 배추김치/요구르트 | |||||||
| 열량 | 672 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 장수제비국 해물파전 고사리볶음 연근흑임자무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 635 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 촉촉미니케잌/우유 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 콩죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (09/13) |
아침 | 식단 | 쌀밥 물만두국 동그랑땡야채볶음 콩나물무침 도시락김 배추김치 | ||||||
| 열량 | 597 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥 사골우거지국 두부조림 미역줄기볶음 가지나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 656 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 순두부백탕/양념장 동태콩나물찜 우엉채조림 아삭고추무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 608 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 복숭아찐빵/두유 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (09/14) |
아침 | 식단 | 쌀밥 감자국 연두부/양념장 맛살채소볶음 양념깻잎지 배추김치 | ||||||
| 열량 | 573 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 보리밥 오징어무국 간장제육 애기송이볶음 실곤약야채무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 671 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 근대된장국 꽁치캔김치찜 고구마샐러드 미역초고추장무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 611 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 초코파이/아이스티 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 표고죽 타락죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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